材料：5.39.217.773 d3 b5 y, ?8 g
~; c3 x% c* l) ?' L3 B$ E5 G2 ~橄欖油１大匙tvb now,tvbnow,bttvb: P# A# }; e/ ~. z+ }" n+ F
" q/ y( Z* r# l' m6 Y) @$ y洋蔥．．．．半顆# o6 y$ S4 G, i- K$ M; j
tvb now,tvbnow,bttvb1 d: i3 _8 C* y b6 ^
高湯或水１０００ｇTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o \' l( b, e1 V& E
* x0 ~% Z7 o: i- f+ W, w- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蕃茄１顆tvb now,tvbnow,bttvb5 \3 @9 ?$ O& M$ q* b6 N0 h3 ~
) w/ F# H3 d* Y- `+ [1 N: H
爪哇咖哩塊４小格& H7 V, c9 g7 \, h) L) Z8 W. L0 Y1 {
: D$ q; x9 d; u3 w/ Q8 c透抽１隻
2 z4 y1 n% O6 u# P8 z. }公仔箱論壇& o* R' P; y: t' [5 d
魚塊１００ｇtvb now,tvbnow,bttvb3 E, D8 V+ m! ]( ~$ m* }( B. w5 `
5.39.217.77( q/ l$ ]- T1 u7 c
蝦子６隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q# u! y" {1 A' F
公仔箱論壇' A$ {% G( U! R1 g" `" y' W
蛤蜊２００ｇ
/ |* F& `$ j6 N% h7 A公仔箱論壇
* o6 |/ E* [% M |- r1 l" I4 Q5.39.217.77綠花椰．．．半顆
1 i7 z z3 i( k0 S( K* q2 E' _tvb now,tvbnow,bttvb
$ x) i* ?! y# |9 H/ [芒果果肉（可省）１顆5.39.217.770 J% y. Z0 N; _' y Q u8 o z1 W
公仔箱論壇' y2 f) d& d. h" f; G$ R
二砂糖．．．適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x1 O3 G8 }& K5 i& L- `
5.39.217.77( x' {7 u$ S+ m& C
椰奶３大匙5.39.217.770 h0 R+ _) i' M. x) t! D+ ]
tvb now,tvbnow,bttvb+ l* z U7 ^* C1 t2 t7 V( V2 T6 o
作法：tvb now,tvbnow,bttvb A2 _7 w7 C/ g# q& |+ m
# N. |, i: m, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．食材準備,蕃茄和綠花椰切塊,蝦子洗淨剪鬚,透抽洗淨切格子花,蛤蜊泡鹽水靜置吐沙,洋蔥切小丁,芒果切大塊。
W4 l# u* L& x. j1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ E5 |; z! t9 m# H" y２．鍋子放入橄欖油,先將洋蔥丁炒軟。加入高湯和蕃茄,煮滾後加入咖哩塊和綠花椰,到咖哩塊均勻溶解。
4 i2 d4 V; Q) B2 l* d2 k( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! C1 E- {* Q) M" [" T9 I公仔箱論壇３．加入全部的海鮮,轉小火煮到食材都熟了,大概５－８分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G+ ^# c; T a+ d& m# _
公仔箱論壇- V: A! f! e" b* k0 \8 P; Y
４．最後加入椰奶和芒果塊。喜歡帶甜味的朋友可以加一點二砂糖喔！完成啦～ |
發表於 2015-7-21 06:54 PM
| 