TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p9 |8 s, h& Q8 T2 R$ M% \
材料: 公仔箱論壇 t) J s, U* |0 M6 C
波士頓龍蝦 2隻、百合球 2個(拆片)、蒜片 2粒、金華火腿蓉 1湯匙、蘆筍 2條(切粒)、紅燈籠椒 半個(切粒)、青豆 1杯、上湯 1/3杯、清水 1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j; o$ W" M4 o6 v( ~# b( g
" A, w2 L8 `3 Y6 r5 y4 B( n' R- ?/ q. f$ E3 S. g
調味:
0 m& w, N5 d! o+ j5.39.217.77鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、生抽 半湯匙、紹酒 2湯匙、清水 3湯匙
- g8 r! J: f/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 F9 q6 o6 |5 P: I2 j
公仔箱論壇$ S# M# ~- }2 v) Q8 U" X: w3 N
做法:
9 B/ O1 h: d' f% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將龍蝦斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( F3 h+ d) E9 k& f1 J' w3 d1 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e5 X3 n+ ?1 I& E% j- n
2. 起鑊將青豆煮熱，注入清水及上湯。加入少量胡椒粉調味，用攪拌器打成濃湯。
" I. z, P9 M; q) {tvb now,tvbnow,bttvb/ w! j8 Z% J: C( Z: k
3. 另起鑊爆香蒜片，加入龍蝦球略炒。然後灒酒，加入蘆筍粒、燈籠椒，注入清水將龍蝦球煮熟。
$ m- L5 c# U0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n$ ^" C6 i% X1 O2 V/ _
4. 拌入百合片，灑上金華火腿。將青豆湯淋於碟上，再鋪上龍蝦球即成。4 ]: g$ K: S; Z& l8 w* Y5 d
% V7 K! t6 Y, Y$ htvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-3-1 04:29 AM
| 