公仔箱論壇6 _' a% C/ R# n, |
材料tvb now,tvbnow,bttvb' e. ]; x' E8 L% \
西芹.....50克[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b) F ^2 {4 w, r
甜椒.....1/2個[切幼絲]/ ^4 F) H* x( M+ D
西冷牛扒.....250克[12薄片]
; @: W8 Z7 I9 v' I8 S# G; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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醃料5.39.217.773 j0 ]! b. ]" Q& y" f/ |- h1 S
粟粉.....1/2茶匙5.39.217.77& L! e$ H2 v( Y: p
純正芝麻油.....1茶匙5.39.217.775 v. I# o* P% B$ ^6 i1 m
舊庄特級蠔油.....2茶匙公仔箱論壇6 }5 c8 n- @ b' o+ G7 e* L
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% x9 e& \1 e9 Y5.39.217.77芡汁
1 r! |2 I1 z+ g0 T水.....5湯匙
f9 P0 H3 a' _! D* \0 q$ {5.39.217.77粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p$ { i! N3 N& H7 R0 }
海鮮醬.....3湯匙
3 p( r9 n5 m' otvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
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8 `1 }/ ]. ~( i; ?+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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程序公仔箱論壇* D7 w0 ?( _/ a8 N _: r( S
牛柳與醃料拌勻。公仔箱論壇( J2 f1 |2 _1 `. K* F4 n' g9 h
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。2 Z, c3 D7 t6 {( t
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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. f4 p. d. T& d9 L+ Z" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。tvb now,tvbnow,bttvb5 k4 J+ w: o( x' N& C9 [: o
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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