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材料8 N# y1 a |- S# G+ W" F4 e
西芹.....50克[切幼絲]公仔箱論壇$ c) @' I5 r" K7 O) U. H
甜椒.....1/2個[切幼絲]公仔箱論壇3 |" n. Z8 y' z1 Q6 J
西冷牛扒.....250克[12薄片]
; G1 m5 @ t) V# s; Xtvb now,tvbnow,bttvb甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g( h% `- |0 n4 b7 Q/ |& m# {: U
2 B! `/ _+ E$ j5.39.217.77$ r# S- C1 I, D( D1 n
醃料% ] p: |7 O& f/ |0 `
粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e6 E7 M+ F3 l# c/ y
純正芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇+ R8 G. t! W! @# w
舊庄特級蠔油.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ {* e \, w, r( E* f; M
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芡汁 m, A# W7 y0 f4 h$ r: G
水.....5湯匙
! y& @2 _4 W- j0 d1 G3 f! c* b5.39.217.77粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' r4 I9 }6 o9 R2 C* o' v& a
海鮮醬.....3湯匙5.39.217.77. x6 ?1 R3 z6 ]$ a4 h9 n. t
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y, u' A0 i7 b" F; p) Q y- ~
舊庄特級蠔油.....1湯匙1 }7 k) V0 l2 v, U
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i: \& k9 d$ R) `( P1 f' K5.39.217.77程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e/ R6 ]0 J, B. k$ `
牛柳與醃料拌勻。
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6 @& c6 ?0 O8 f; V$ z1 y將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。5.39.217.77 l) c B. P- m8 C$ W4 l8 E
3 k, C( p, T% Ptvb now,tvbnow,bttvb用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。$ g4 p: }4 w5 y9 U
5 f/ }5 A0 H7 A* S% L9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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