材 料 合 掌 瓜 1 斤
: P1 S) G- {1 U8 c! j. ^5 d5.39.217.77章 魚 1 兩tvb now,tvbnow,bttvb* _# s& c* ]; Q0 W* g: i
排 骨 1 2 兩tvb now,tvbnow,bttvb/ {) u: E$ v* |4 O' H7 R
薑 2 片
: e5 ^- n+ L8 C% j, F$ ?* otvb now,tvbnow,bttvb蜜 棗 5 粒
5 k9 a1 z5 B" I j8 i$ a: N9 q
% K: a% M) L% h" l6 S做法 5.39.217.77 m4 l0 c5 }. ^& d. I. M' V
; h4 I- v- _6 s: W' e
章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。
+ z5 }& i' a2 b' T3 ^) i排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
! r1 J7 U( V }5.39.217.77合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
* h+ o: [. |1 a$ S1 n ftvb now,tvbnow,bttvb鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |