材 料 合 掌 瓜 1 斤5.39.217.77% f/ k. O0 R" |1 K, G+ U
章 魚 1 兩5.39.217.77- @6 O9 Y' |4 w6 A- h3 k0 E5 J
排 骨 1 2 兩5.39.217.77- }; t& }8 q! k+ E* G6 t
薑 2 片
* S9 e1 b0 ~- f- s9 }- I% Y( R1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜 棗 5 粒9 T4 ~. ^* ~( e# s* ]9 K
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做法 公仔箱論壇* x$ N0 |* I. P; I( ?: ^$ c
j( L5 {3 A( N: \4 I: D: F章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。 5.39.217.773 ~% {! ?% S/ M* O4 x, y& P" Y
排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 公仔箱論壇" `6 ^" d1 c6 v; J
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
/ j3 N2 @; z2 ~+ a( x公仔箱論壇鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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