材料: (4人份)5.39.217.77& S: y! M4 i4 B+ z, g( w, i' H3 T
* u( K' Z# @4 {0 `% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 半隻1 U8 c& b& t$ W
洋菇 8個
3 y3 f: W) t* q% Y! f( ^2 F' V; dtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1條
W; V: O8 z d% \ p5 @; F5.39.217.77番茄 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g" l. ~; [" D$ X3 E3 R
洋蔥 1個4 T3 S R. ~: @' \/ c6 N' C2 s0 ^
咖哩 100g' M3 ]5 V% V+ v* c! f; a1 k! z
芒果 1個6 c) q( j/ Q9 r
玉米粒 60gtvb now,tvbnow,bttvb# P# ^8 b! {, s2 f2 @
蒜頭 3個6 X+ _; B; C5 \6 y
$ ~- ?3 `( c- r' Ftvb now,tvbnow,bttvb調味料:0 `- E6 x! r0 [4 H
/ I: x5 N! f6 d1 c高湯 2碗
9 f6 C- ~+ H# U. h% T, S5.39.217.77胡椒粉 少許* Y# j: `" B6 u. K6 r- y1 S
鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 O2 \7 d K8 E
味精 1小匙
% ]# S( T, b& T- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉
+ F2 z, r! ]/ u# _; S5.39.217.77*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
7 V6 y+ b) C/ P) `; O9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' \8 @9 k# |6 t$ Jtvb now,tvbnow,bttvb做法:
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
& @/ F& H+ C' V公仔箱論壇2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
% s6 I& c" j6 d& r: Z. ]6 o! i7 ^3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e: M7 m+ ^) x2 B2 C
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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