科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.公仔箱論壇5 \0 O- E! x t/ ^1 g3 U
1. 杞子雪耳糖水 f% v, A/ M) y. ]8 a3 T
材料:
$ A$ g0 T+ F1 f* w) w2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ５ 錢
8 k+ m3 `# q ?$ X6 _! X1 d% ^" ltvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 １ 兩 - k C. d( s+ O' S
合 桃 肉 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb! z, q8 f E& y- K
冰 糖 適 量
6 U- w0 q& c* a9 {* |. Z( H& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量公仔箱論壇/ D, J& V5 g% o/ J! W* g
; s0 R `; a- n* p p3 @7 |1 @5.39.217.77做法:+ R' \) T& {9 }6 k
１ 杞 子 洗 淨 。
9 G# R, M& `0 m4 J3 l$ ktvb now,tvbnow,bttvb２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
+ W# D! I0 \0 Q5 utvb now,tvbnow,bttvb３ 合 桃 肉 洗 淨 . f8 @6 t/ d, g! q9 J, v
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
3 i: Z6 o: h5 |0 G ^! N7 q５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 " b- y* W' ?; R1 Z7 b1 O
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
# l; I8 ?" D; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 n3 _) |9 r1 a9 J
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 : i" B; ]) `& b" I1 ?
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
7 X7 @1 ?2 b) [$ n; J7 ]9 m8 D+ A公仔箱論壇合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P+ s( F, w7 I/ ~9 I) z
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
2 q/ J2 E6 \6 ?" R5 I% C6 R5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K1 L c5 T% p
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
# @0 r/ e/ E; h! L" e! H+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# e- @7 I9 y% ]- M% v3 n! g8 F3 s2. 明目補腎鵪鶉湯
& R" d3 y9 t ]5.39.217.77材料:公仔箱論壇6 L! o a' u' t. }
鵪 鶉 ── 3 隻
8 b9 ~9 x: k# e5 T5 S7 y5 ?瘦 肉 ── 4 兩 & k/ r# W; I( K( n7 F5 F, i
陳 皮 ── 1 塊 5 b2 n1 x( l( D6 o) q7 i3 W7 i9 J
杜 仲 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb0 ^9 }% H, i' S3 E, g
淮 山 ── 1 兩
( T1 c0 e5 {0 @0 j+ \+ A公仔箱論壇杞 子 ── 1 兩 4 J+ B2 Q4 p# E5 _
水 ── 1 0 碗 公仔箱論壇( o1 _' _( |" ?: D H, [/ Z
做法:
: r9 s* m6 d8 U0 M+ x公仔箱論壇１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 公仔箱論壇8 W! f$ m. W# A2 m* h
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 . j) ^& s& y0 i }
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3. 明目潤膚豬潤湯
) p' @% @' w+ l* F* Z }* a. Z B5.39.217.77材 料 ：/ O: Y& m8 I1 f' g' u$ E$ ^5 R, l
水 4 碗 8 d, Z2 t3 v H' x
紅 蘿 蔔 5 兩
1 ^* ~- _3 T* A3 w X. B' T6 O( |5 h公仔箱論壇豬 潤 2 兩公仔箱論壇& y# B* c; L, g0 U7 I x; W
做法:
- n) i7 K& \0 U. [5.39.217.771 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {2 O! o: K' \
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片5.39.217.771 y" G; y3 {- t9 ?
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
# D# }( m: V$ v# d3 Y tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 k- @5 x, u; M+ _- |! ]
豬 潤 公仔箱論壇8 _6 a5 g0 C8 b f
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 公仔箱論壇# C' G: E; q- N ~, d7 ~* L, O) H
紅 蘿 蔔
1 d/ v; F$ K! q ?' U- j+ J4 itvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。3 ]1 N. p g+ A4 Y8 x* P
' m, \2 `1 n6 b% r3 dtvb now,tvbnow,bttvb4.健腦補腎雞湯
$ M4 W1 J! Q) w$ X7 F) n5.39.217.77材料 5.39.217.77/ v2 w' {8 Y0 M6 |1 ?
雞項1隻（汆水） 5.39.217.77% W+ a1 ~! w4 R" d# v' D$ B* o
瘦肉6兩
8 a# _+ n0 L: s9 `( l7 D; b7 P3 \- |tvb now,tvbnow,bttvb水12碗 tvb now,tvbnow,bttvb5 D; E3 {; j1 A9 ^4 s
蔥1條 tvb now,tvbnow,bttvb6 p W( g! D, |: r- M9 ]; |& r
薑2片 5.39.217.77/ t6 A. P% s% C, v% L
鹽1茶匙
% k6 J2 b/ j3 A8 D1 H5.39.217.77做法:
4 X4 G" `3 i4 ]8 C3 p& S: ~公仔箱論壇1. 蔥洗淨切段。
" U0 G* A2 R2 t6 M5.39.217.772. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇. U( P O w$ m
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 v" R! D. t4 ^% T6 w
tvb now,tvbnow,bttvb t* e! j0 V1 ]. b, I' L
5.補血安神牛腱湯
# o* P7 W) c; K$ p& [, M" J材料:
\. e- ~, _1 F i* [牛腱12兩 tvb now,tvbnow,bttvb& j4 l+ J; K! w: Y
杞子1兩 # ^6 L$ ?8 A% h6 T2 o# c! s! ]
淮山1兩
& F R- e9 D; n5 b6 e7 P. ]tvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉6錢 tvb now,tvbnow,bttvb: \& v2 P2 D# ?5 l$ V5 r
水8碗
0 _1 h0 U) Y o. t+ g p做法:
% D! Q% {9 X2 b( [ A9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 4 y0 c/ E: d% x/ L
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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