科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
0 f, |8 \. d$ J1. 杞子雪耳糖水
?4 ]: e) @; Y7 s5.39.217.77材料:+ W0 P5 ?$ a' U
杞 子 ５ 錢 tvb now,tvbnow,bttvb6 j# f- O9 ~0 {9 u: ^7 E! l3 ?* x
雪 耳 １ 兩
8 `$ j' b3 I7 r- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 肉 １ 兩
1 ]! A$ ^# K2 Q# x8 y5 w$ n+ ?公仔箱論壇冰 糖 適 量 0 h: \3 n6 ^6 W$ M
水 適 量
* i3 l, U( |& D$ `( D5.39.217.77, l. q2 l. A7 j- E1 N, ]
做法:
, ^, r; z R& Q- y6 s6 K5.39.217.77１ 杞 子 洗 淨 。tvb now,tvbnow,bttvb3 b/ |0 Y1 ]& O1 x, I/ G
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 tvb now,tvbnow,bttvb* p& K# X, W. Y
３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb6 D# ]) \8 j" e) Y- z' a9 i( i
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @* A. A- u0 e+ w9 X
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 公仔箱論壇8 i8 o/ g; ^4 L6 f$ w3 O% E1 B
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。7 S; _: Z9 F, q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]- L, m1 U4 N
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 ; N5 Z; C5 t. ~& Z w
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvb now,tvbnow,bttvb- I7 |0 i3 a0 r. p1 e: z' p
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
6 l5 b9 E9 _1 l冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o- a. z' O" a( D9 x5 U" E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X0 `# M0 L! W0 S3 N8 X+ N, n
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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+ ?8 _5 z0 h4 M3 J! v& j% w- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 明目補腎鵪鶉湯
2 m- U& _" ]. F2 k% a- T/ a+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:% e# b4 W3 s) h3 ^* }9 H
鵪 鶉 ── 3 隻
9 x) `, C. [. p) E9 l2 M1 _ [瘦 肉 ── 4 兩
9 D0 e& s6 P2 |+ R# t/ O. P陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A, k7 l: u: j! q2 J, C
杜 仲 ── 1 兩
/ q( y9 p. ~* I' S# {5 Atvb now,tvbnow,bttvb淮 山 ── 1 兩
Y" D. v D; o g公仔箱論壇杞 子 ── 1 兩
# l/ [2 ?) i; W$ D6 v公仔箱論壇水 ── 1 0 碗
2 Y/ U8 v; Y( p7 U5.39.217.77做法:公仔箱論壇; \' |" o" o5 `* D
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
# D2 m" g" c6 ptvb now,tvbnow,bttvb２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
4 N# C" Z5 [( X1 Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" z- h2 I( o( o3 J5 X; ]% F" P) h
3. 明目潤膚豬潤湯
9 A* q) R2 |* ?0 Z$ u材 料 ：
0 Q1 H. g5 d3 D* k2 y水 4 碗 公仔箱論壇 P7 @! a: H; e2 @% n
紅 蘿 蔔 5 兩
- P& E3 c( D2 X1 Z1 a- C豬 潤 2 兩
- ?! Y# z0 T6 m/ O' L& u做法:
3 A" y; @9 @3 y& y( B0 @1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
& i. c l t* X% I2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
; R6 \% I$ Q2 S% r5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
3 w1 P. A/ O% T$ T- X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @( Z% C |: A E/ L
豬 潤
6 G/ Q9 a! y9 N1 R, O% c公仔箱論壇豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 4 k; V( x0 a9 q3 B: n
紅 蘿 蔔 tvb now,tvbnow,bttvb3 G9 x" m! K% W- r5 h
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
) S; P( N2 M) m' U3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# X7 Q! |$ m0 e" P% ]# K: I5 l Z
4.健腦補腎雞湯
) I) I( g+ R+ ftvb now,tvbnow,bttvb材料 tvb now,tvbnow,bttvb- C1 P+ O) b. L. B* W7 X9 X# N7 }
雞項1隻（汆水） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c) E8 q8 X4 ?2 t8 W i3 M
瘦肉6兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l) j$ R$ n) E! x% ]0 `
水12碗
# R* h: f! w# W" {: a6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1條
8 I, w& |0 [2 ~) o5 V3 S; S) e5.39.217.77薑2片 公仔箱論壇. Q( |: F+ B4 e* D
鹽1茶匙
+ a7 u/ ~& C: [- ?2 J. l4 q' q) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇: x+ H" w( k4 Y9 E
1. 蔥洗淨切段。
1 r% s% l' A$ U7 ~5 M2. 瘦肉洗淨，切厚片。
+ y# w" ?$ P3 ^1 i6 ^9 ^5 \; x0 p1 }5.39.217.773. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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5.補血安神牛腱湯
9 v8 E# Z( N8 ~. O6 E6 W# @+ Etvb now,tvbnow,bttvb材料:
! T" B6 t3 Z, a! [# d7 v4 N' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱12兩 公仔箱論壇8 B( h' m+ f& {) E8 m
杞子1兩 tvb now,tvbnow,bttvb" C9 u# b( [9 u1 L |# \' F' l \
淮山1兩 / x- z% c; E$ E( b5 P5 r, b7 b. q
龍眼肉6錢
& I4 v( }! ?' [, T5.39.217.77水8碗 公仔箱論壇/ ?+ r0 S. Z5 l+ \
做法:公仔箱論壇/ |6 S% F$ g9 }$ s" `1 _, _
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
( z x& O" A z/ K. u# ~# ytvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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