科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.7 ]! a; V1 q Q* f! Q1 n# c6 g# u
1. 杞子雪耳糖水 公仔箱論壇1 L; H; f# E( ~$ D m* L& f" S
材料:tvb now,tvbnow,bttvb2 F! k6 H, Q2 w/ \
杞 子 ５ 錢
) p3 ~8 x% B. d; k- p- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 １ 兩 $ G) l; [& y1 g: B
合 桃 肉 １ 兩
L8 J1 c7 e( Z/ w/ P1 T. |冰 糖 適 量
0 }- @ S# o" M3 ttvb now,tvbnow,bttvb水 適 量公仔箱論壇5 E+ [" V# E2 h0 x& U+ G% ^
# ?1 b1 {9 T3 o8 T8 }9 q$ q9 i* s/ H
做法:
, X, q7 Y8 i" N0 A１ 杞 子 洗 淨 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t* w) g, P. P
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q0 s2 _* u# F
３ 合 桃 肉 洗 淨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y! L% N4 Q3 e* J7 e
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n3 T- f! ]2 _1 h, \/ M7 R
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
2 Y4 w% _+ _, y3 ~" v3 [, f+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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# f% _2 ^( \- B/ }杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @- _4 M4 t& z
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
" U3 [$ @( `) _3 ftvb now,tvbnow,bttvb合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
8 \# z9 }# M4 Z冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
3 o) @" m- `, w m 6 v: T* `" x3 v5 ^" y" |
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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2. 明目補腎鵪鶉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l/ Q. j! Y- W
材料:
0 z+ K- c& J i& ^; ~) y8 T/ _5.39.217.77鵪 鶉 ── 3 隻 公仔箱論壇" }, X d' o! A2 L& T4 t" V& z8 y
瘦 肉 ── 4 兩
5 V3 e2 k6 J$ {9 e( X陳 皮 ── 1 塊 ' v$ o) p- J& H1 F$ G8 f
杜 仲 ── 1 兩 公仔箱論壇* b. P. _! J( i! I5 O
淮 山 ── 1 兩
& P# T2 u* I' I+ B公仔箱論壇杞 子 ── 1 兩
7 G* o9 o8 T5 k! `1 u5.39.217.77水 ── 1 0 碗 公仔箱論壇( i5 g) `$ Y0 q$ |- E1 G
做法:5.39.217.77; |% K/ A- I; j! {* b$ @
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 5.39.217.77! c3 x# w3 `8 d9 R5 M
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W! y& [- t5 n+ E; w$ P0 P
2 o+ Q6 a9 P; i+ k5 o" r. I _tvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯
3 E' l# }) w* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ： Q7 \: W+ s6 d0 I e+ R! u
水 4 碗 7 _3 i' A0 r5 n/ t1 X/ U" M
紅 蘿 蔔 5 兩
: l r& d2 W" e& d' ]6 \& F豬 潤 2 兩
; m4 E( E/ V& W; T5.39.217.77做法:
5 z2 s# e1 p- j g5.39.217.771 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
6 g" r* h8 l/ ?& C0 ]1 Utvb now,tvbnow,bttvb2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片5.39.217.77* d# i; \9 ?+ x' ~ @, ~
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
9 X1 A6 E% W$ t# j公仔箱論壇
E0 v+ E( n. p0 ytvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 & @% ]0 h) L" H7 w8 g5 f$ K( w6 y' A. ?" A
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
7 y) N8 Y4 R' }! o4 ~tvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 / ?& x+ i$ ^$ \' h" {; S
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
1 N& d: D, v0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b4 w' g1 \, |
4.健腦補腎雞湯
$ n) M# v4 a8 V* W0 J V4 ]) c5.39.217.77材料 2 @1 i5 I, q0 |
雞項1隻（汆水）
9 S/ M9 B+ s K2 _9 k; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉6兩 5.39.217.77. B0 e% R5 |- }9 G
水12碗 ! s7 N4 |% G$ E4 ^2 U( _
蔥1條
3 ^, z/ l6 j# _' |tvb now,tvbnow,bttvb薑2片
/ h7 o: D" r/ j& e8 e2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙 公仔箱論壇7 o+ z, q' W# \" g& T* K
做法:
7 x# S. D+ U# J1. 蔥洗淨切段。
D- e: K0 {8 v% Z+ {$ `2. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇9 y% K) ]4 |! e! ~6 [! \% j
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m% k8 P/ U; Q- g
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5.補血安神牛腱湯 Q% N ^. T( C* f
材料:
3 Z* q6 O# O/ ?& y5 f' } x牛腱12兩 8 |# \( Q! }. M& w
杞子1兩
4 }# Y; N/ H) r4 T5.39.217.77淮山1兩
8 ~! v% G b4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍眼肉6錢 & }' w5 d1 B* h! B4 ~2 }
水8碗
( K" m1 @- ^# b( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇% \( G5 O' |9 ]0 C4 _/ k" Q5 X
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 5.39.217.77. `; s+ d1 t5 K0 O9 ^# M. D
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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