科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.tvb now,tvbnow,bttvb9 o/ y y9 b$ _, t
1. 杞子雪耳糖水 tvb now,tvbnow,bttvb2 Q2 @8 Q* U( F+ F! M' H- Y
材料:
9 A7 J9 W) z% D- F公仔箱論壇杞 子 ５ 錢
' X! {, y* e) U4 t' d4 o5.39.217.77雪 耳 １ 兩
7 ^5 ^4 z( F+ }" i公仔箱論壇合 桃 肉 １ 兩
8 L2 | q! |, a5 I/ X4 _tvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K B( E$ I3 _# B1 T" z
水 適 量' a7 U6 }# O9 d2 l! k( t. l1 X1 V
3 w A* P: z9 ]. n, o' |6 D做法:5.39.217.773 A4 e. u. I1 H+ \0 O
１ 杞 子 洗 淨 。
, P* h1 ^9 A% Q8 m& o5 f" gtvb now,tvbnow,bttvb２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
3 i9 `# \- P' T( _; _8 o# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨
8 g3 |: _' Y8 e/ p: M: A5 t5.39.217.77４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。公仔箱論壇, z" {# v6 Z) v9 i( N8 X: u1 G3 @
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 8 j: Z$ l9 F# F1 Y7 l
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
3 @/ ?- U- f# y/ R公仔箱論壇
5 S- r3 |- X1 b5 p杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 5.39.217.77, s9 K0 P+ h& w. m a# D6 q. c
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
4 F! Y0 T( u2 Q h* r) p1 {合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
3 i, M; w5 O: z% a) w冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 ' h9 P4 K/ j1 Q! T4 S0 I4 L6 p
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功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 4 l, ?5 L9 ~: T3 I0 S% [( j
/ Y* ~% B1 V. q6 V+ \. t% I# U2. 明目補腎鵪鶉湯5.39.217.770 m$ p) u8 I# O! a4 @# c
材料:
9 m/ H0 Q8 N* R# f- i! V# N& @! ltvb now,tvbnow,bttvb鵪 鶉 ── 3 隻 " ]0 H+ J/ n3 L& A9 W4 `+ u' N; A
瘦 肉 ── 4 兩
) [' L$ u8 X3 T% _. @( }5.39.217.77陳 皮 ── 1 塊 公仔箱論壇7 e3 i: ^, }0 P2 F
杜 仲 ── 1 兩
( S1 x; i. }! m" `淮 山 ── 1 兩
, ~" M+ s/ a! p! z. R3 a5 b公仔箱論壇杞 子 ── 1 兩
0 G$ z& K! n" {2 B6 N8 H+ o5.39.217.77水 ── 1 0 碗
3 M$ D' i+ L, a: y7 ]+ [2 x: {tvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.778 H0 p0 W) d& x/ Y" K
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 0 _4 n, _& o7 S4 c7 P6 n7 i* ?
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 : B) x5 b5 ~7 ~) o
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3. 明目潤膚豬潤湯! N5 {9 I, q2 h X
材 料 ：
7 F/ d" O! x6 s/ k3 j/ @5 m5 s5.39.217.77水 4 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \8 f7 E- G7 c4 j9 K
紅 蘿 蔔 5 兩
: k2 V( J2 S* s公仔箱論壇豬 潤 2 兩# d- ~- R+ q/ V2 b; R! N+ m6 M
做法:tvb now,tvbnow,bttvb" j/ S6 x5 y' p; e( s$ O
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
4 s( p5 @! P7 Z! `7 ]) F* O6 s公仔箱論壇2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
5 Y) [4 o1 _+ l& B. e3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvb now,tvbnow,bttvb0 g+ L$ B4 a7 E/ @ ^1 R$ @8 y9 A) t
1 k9 F9 ?) C3 t3 z. m- r; P h公仔箱論壇豬 潤 tvb now,tvbnow,bttvb. X0 c8 B g8 C C8 T2 ?+ K
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
# J7 q+ l2 v1 L0 T8 I公仔箱論壇紅 蘿 蔔 ' H$ ?* S( d" {/ b2 J' O
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
/ Y9 z x! C' g# C! X! K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& a: s9 {( g, V9 s
4.健腦補腎雞湯 5.39.217.773 h8 N. x( d# f- t% E# P! I
材料
! } Z$ P& I8 k" ]; M6 E雞項1隻（汆水） 公仔箱論壇9 j* n, r, @3 w- k% H$ P
瘦肉6兩
% M& i7 u/ B c+ }0 R1 ]8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水12碗 7 q7 Y5 q* a9 @+ ]1 g K: a/ c
蔥1條 ]/ v; y; ~9 g& O3 }/ R
薑2片
7 B/ |: c! R: r* ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l& ]% r; M% L, H$ H3 T! R
做法:
+ x6 C3 k* `# n, a& ?2 p7 u' d: y6 Btvb now,tvbnow,bttvb1. 蔥洗淨切段。 ' _4 W: T% ^2 a( t/ Z% c- w! g3 [
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
3 d, F% G9 F% v' @3 e1 h6 L( ^. F5.39.217.773. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。公仔箱論壇5 i4 r1 X. w' C1 P% A8 U
; x# u: w+ k* j Q5.補血安神牛腱湯
4 T6 q$ }! @$ ~材料:( [: F( n3 l& H4 b/ t' |" [# |
牛腱12兩
% K7 C Z$ n& @' F9 B% R: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子1兩
: _- C/ {& W. X( ?8 U/ E' @- W7 N- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^, x* q0 E5 B' f% ~! o. |& ~
龍眼肉6錢 ' A6 @0 T2 T0 I u# O* j0 W
水8碗
9 ^; S% \! \! T- M公仔箱論壇做法:
1 q6 D( ] [. I5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
2 z2 G/ H' H# k8 s! X7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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