科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
) c( T( q& Y- p4 O* r1 n ~9 H公仔箱論壇1. 杞子雪耳糖水
# m* x _' q6 M材料:5.39.217.77! _, o6 n- C& P$ j e6 z( Q
杞 子 ５ 錢
) \# Q& a( r+ \9 [! Y/ t$ d5.39.217.77雪 耳 １ 兩 5.39.217.773 a9 u& f+ y u: Q. ?
合 桃 肉 １ 兩 % Y8 f. d8 l& s- l* a9 t
冰 糖 適 量
, w* X, m, C. D& p% h( \/ h7 v& o水 適 量5.39.217.77. \$ r# b) H8 Y! v6 a# F
tvb now,tvbnow,bttvb z$ l4 q R C# Y: l& B
做法:tvb now,tvbnow,bttvb4 ^7 ~8 Y/ {! v" N% O$ {
１ 杞 子 洗 淨 。
3 j' n& { S% U) d9 {, b) G$ A２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
5 J9 a! x4 n' e5 \1 F8 `# H5.39.217.77３ 合 桃 肉 洗 淨
2 n% p) q) J0 b( x" E& ~公仔箱論壇４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
& i; w8 q# o$ z5 i% G& i: P公仔箱論壇５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
, [( y7 q" X( L& G) a& z' Q" M2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E* u8 ^* y8 L* T1 _% d
公仔箱論壇, \' U1 O! K" P3 b S, z% C
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇 R1 p/ c5 C O8 C* C
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
( E+ m: I3 B3 b2 Z; e& ?tvb now,tvbnow,bttvb合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 5.39.217.77, y6 u4 G0 B4 K! ?/ M
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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' _, {; F) F! f- j" s公仔箱論壇功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 9 U0 o6 H4 V* [) q$ U9 N) x
# w* d) W, u0 |% a- Q2. 明目補腎鵪鶉湯
' Z4 w P% {0 ?: ^+ M9 }材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a+ C) x! u# P- m1 `
鵪 鶉 ── 3 隻
$ D$ i7 O) S7 q6 P) m' X) rtvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩 ) T8 [+ M* S7 K6 D' J8 R2 x' n2 n
陳 皮 ── 1 塊 公仔箱論壇# f3 X8 k* p. M, F% L3 B! n
杜 仲 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb# }+ B* F' X$ Y
淮 山 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb) I6 k1 ~# K# B& J# B2 B
杞 子 ── 1 兩 5.39.217.778 C5 j7 M1 i1 ^) ]) _: u) q7 c
水 ── 1 0 碗
8 g4 D' H: |" [) H9 { sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
- p! ~1 H* Z$ x6 n o+ J5.39.217.77１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 2 y& e% G. |9 [- d' P2 W/ p, u. H
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }$ E* z# D1 q% T2 D/ r
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3. 明目潤膚豬潤湯5.39.217.775 ?4 m3 W% o6 n& q' M. {
材 料 ：5.39.217.775 V6 i7 |$ n9 n. G: R5 L& h
水 4 碗
) O8 j# E l4 `1 W$ A: A; O/ Z. g紅 蘿 蔔 5 兩 6 X5 h% u" l4 ^$ k
豬 潤 2 兩5.39.217.776 I8 G' N- w3 N
做法:公仔箱論壇3 U: d) g4 X& y) C- F
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I5 Y& ~; Q' \6 Q1 i0 M
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
3 G: M3 d( y- itvb now,tvbnow,bttvb3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 ) P5 u. ^. h0 }$ R/ i
2 M! s }/ ~- W! x) F: T9 Q) ]9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 5.39.217.77' v' U' H. T# w0 r
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
( l1 J$ B2 {. u: [$ P3 itvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔
2 o5 C, U) q3 a% T紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。' j8 Y3 f" R' v8 P1 |1 X; ]
! F' B K( f( _5 |% T: @8 c/ e5.39.217.774.健腦補腎雞湯 公仔箱論壇5 S0 }! c: p b9 l$ ?4 t* |7 E; D, f
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X* z, H6 t6 Z0 ~
雞項1隻（汆水）
2 D# L: ]/ g0 O$ H9 n; Q( y x( [瘦肉6兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q9 u9 Y4 Z6 Q; `4 B( X
水12碗
Z! O" P$ B- R# |- h3 p# v4 Rtvb now,tvbnow,bttvb蔥1條
* t! B$ I" _& _tvb now,tvbnow,bttvb薑2片 5.39.217.77; {, F6 }: b3 q
鹽1茶匙 公仔箱論壇& U& o" C( N. s3 u$ V: T
做法:1 L: B% J8 H7 w0 W3 o0 X F
1. 蔥洗淨切段。
7 y) Z% J, W# T# ^( Y) I) ~公仔箱論壇2. 瘦肉洗淨，切厚片。 5.39.217.776 _) O. d' V* ^. V8 C
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。5 t+ I8 k( S* f6 m: F
; @) z' h/ i" _* r" K# s5.補血安神牛腱湯
& s- I$ a5 N# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
6 O7 i6 z5 v! T5.39.217.77牛腱12兩
' w9 h! g4 x( n _- itvb now,tvbnow,bttvb杞子1兩
. ^0 D. Y3 O+ B H9 z8 Y' G6 o3 ?淮山1兩 公仔箱論壇- O* ]( _3 T2 i
龍眼肉6錢 : w7 F6 `1 j, Q( f7 C
水8碗
2 b1 f- F+ N5 X公仔箱論壇做法:! r: ?4 t8 r* V& C! `% j
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
: e y3 O+ ~' wtvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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