科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
- L3 L2 T6 g- X* j) K公仔箱論壇1. 杞子雪耳糖水
% V# p/ d$ o7 |* F" S+ h- \9 M材料:tvb now,tvbnow,bttvb" N" J. V* Y$ Y+ f2 V
杞 子 ５ 錢
4 i0 {. k6 M( y/ @+ d公仔箱論壇雪 耳 １ 兩
3 u, G" i8 {9 ~* S# A. L8 |+ x$ ~8 P公仔箱論壇合 桃 肉 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H% H ~0 y* ] w# Q7 `
冰 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb" x7 ~2 y) V: [) m
水 適 量
0 h" A+ [' J( ^8 j8 {公仔箱論壇5.39.217.77" u0 J5 g& J; q8 K- O
做法:公仔箱論壇& @" H' a/ m n: [& o+ b' Q
１ 杞 子 洗 淨 。
$ o& D$ ]6 I% S" L2 j) w2 o# c, y$ b5.39.217.77２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s8 S6 B3 I! ~ j+ o9 L6 ~; t* v
３ 合 桃 肉 洗 淨
g# [6 E5 } @４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
, b; C" i1 g t# o. C8 }' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
0 H8 o P/ ?& D3 l2 E$ A/ z! A' Z６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
: L1 M- Q1 ]( dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77) m( v0 }! }5 @2 k- B! ~; V3 @2 X
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
/ w7 |4 y7 ^0 G( B$ d雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q6 n! o( D% [- O5 k
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 / c2 _0 K9 b# V5 Z
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
1 Y# z% F6 Y& f* Jtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a* f C+ n) f
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
! }4 p: V A+ h) N k8 Z$ P( K公仔箱論壇
0 q, f+ f2 d7 U. x- z# R公仔箱論壇2. 明目補腎鵪鶉湯tvb now,tvbnow,bttvb) P$ I7 X# q9 y% }6 R
材料:+ r3 l7 V4 N/ K! e$ _: }4 }
鵪 鶉 ── 3 隻 5.39.217.77$ j! B. v) e" C; V" r6 F
瘦 肉 ── 4 兩
4 M- O/ i+ _# T6 E陳 皮 ── 1 塊 5.39.217.77. d$ U T) _- T) U+ V' c+ T4 p0 z
杜 仲 ── 1 兩
! W7 b( c. I1 h' R( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮 山 ── 1 兩
/ y. | [( U5 l1 G杞 子 ── 1 兩 5.39.217.77" L$ y$ o( B A+ B1 @' f* ~5 o: z
水 ── 1 0 碗 tvb now,tvbnow,bttvb/ p6 t1 m1 R/ R0 x
做法:
- y+ M0 u8 x: w: h# v. T [公仔箱論壇１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 & L% A& c; D# T6 c, _0 G
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
! c# x$ A }& c/ M8 ?tvb now,tvbnow,bttvb6 N- E7 V: l* i
3. 明目潤膚豬潤湯
! g0 h' M9 z; A' j材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb3 @5 J! L7 g* L8 X, d
水 4 碗 ' w( K i7 l2 I$ n' }3 Y% z
紅 蘿 蔔 5 兩
+ \( n& f% E. s) j豬 潤 2 兩
$ t( N3 G! m L6 [- }5 u, mtvb now,tvbnow,bttvb做法:; g+ R% J+ l, s* |
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
/ u) R- r' ]$ ?/ s" d5 M) }1 stvb now,tvbnow,bttvb2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
3 f7 F; Y6 W* k" Y; c8 p5 q3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
# I% ]; Q6 T# k* ^8 \* |
m# F% p; ?, ]+ C. T' B/ A4 ^: R0 Vtvb now,tvbnow,bttvb豬 潤
7 g$ X1 `4 d+ j* _+ m豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
2 c/ l& I" \! \; i/ j: ]# n- M3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 / x& q- \9 O5 v
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。公仔箱論壇+ s% F4 u0 S' h! r
& x7 Y$ j5 p# Q
4.健腦補腎雞湯
% U0 Z# |9 d! _9 B1 y7 f: {$ U' H材料 5.39.217.774 U) q4 s. |/ ]/ L+ Q/ H% V- p
雞項1隻（汆水） 5.39.217.77% N8 L/ ?" x0 w; u
瘦肉6兩
% B w' U1 I& q8 N水12碗 8 F0 e! {) \+ \ {; l* ~1 R
蔥1條
. G2 `1 d8 I) C$ Z2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑2片
$ J: m, i' T( S! L& Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙
7 l9 u: D6 O/ Q4 c5 `' u做法:$ F4 I) U5 q7 u6 o0 m6 j0 o3 G6 Q
1. 蔥洗淨切段。
; v% U1 v! N5 d; Y6 w+ Z/ U5.39.217.772. 瘦肉洗淨，切厚片。 3 t' f8 r0 C( R$ G- P+ {3 b
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。5.39.217.77& d _/ b8 ?4 s8 @7 o
tvb now,tvbnow,bttvb8 }9 D- e( x2 x$ W4 Y7 [
5.補血安神牛腱湯
8 e. m/ K* x' X. t2 c公仔箱論壇材料:
6 u z: R2 c( @: C5.39.217.77牛腱12兩
- L( {: w' q/ g/ {$ |8 E# \杞子1兩 . E6 s5 m5 j. q3 A( `1 Y5 Q0 ^
淮山1兩
2 D) {( I: k- S B5 R0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍眼肉6錢
7 E; T1 r* A1 k. A% o7 A* d水8碗
# E, l8 ?3 R- G1 D" s做法:
0 U4 i$ X" F4 Q5.39.217.771. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j- M" B3 N$ F3 Z- F7 Y
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
| 
