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材料5.39.217.77% {9 T+ t1 H5 j2 U! e, f
油.....1湯匙公仔箱論壇5 ?. ]' ^8 l: F0 C2 N, k3 |& B9 M
薑片.....1片公仔箱論壇7 s) b# U' B) p8 z% h& M# I
椰菜(中型).....1個(切成8份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s: N5 s4 z* m* v: o: p' [/ O
大薯仔.....1個(切片)
( G# ?2 t- d% T- }0 L2 A* |6 Mtvb now,tvbnow,bttvb水.....500毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x. |& t. b5 @! j! @
鹽.....少許
8 }1 Q; e/ e* D+ Q/ l; h! n, p熟牛舌.....1條(切片)公仔箱論壇8 l% _6 P* o |. X; } ]
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做法
$ v% R5 U9 v. n1 R; t1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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# p+ F8 U4 z. ~ Y' }4 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
1 y, j% E( a+ Z5.39.217.77
& K3 [/ U# q8 o3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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