[中式食譜] 椰菜燜牛舌

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材料
, s4 J% j% y* J, O: W! }公仔箱論壇油.....1湯匙
: B- Y% ]- e' v. {8 ~( D2 b薑片.....1片
2 z0 ^/ t0 O: `0 t( S5.39.217.77椰菜(中型).....1個(切成8份)
9 D8 E) Y  X" L( G; f$ I( Z, V大薯仔.....1個(切片)tvb now,tvbnow,bttvb) n$ J; b* Y+ ^3 j
水.....500毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q1 \7 |) Z; U& ]7 r1 U
鹽.....少許
3 n8 v3 |0 R* u1 m6 M3 r$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟牛舌.....1條(切片)$ `- {( I7 N9 W. X

. k$ S% \, T1 B9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P7 C$ @* x3 P$ X7 t- B; B8 i
做法
& ~  i6 A: N# Y+ R: ^" Utvb now,tvbnow,bttvb1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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9 I& s! }; L" L  }& q3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
3 P! R) D3 D7 Z+ i1 ~3 Z: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 B" r+ r8 X- j. Z2 J9 e大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J; C: V& ~  g3 u( `8 X, Q