肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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第一款：黑豆粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O( L# G' ~2 `" z: ~7 q- \
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。tvb now,tvbnow,bttvb6 R e3 e2 s; a4 S, G$ G
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* t( g( i1 T9 e8 r* `tvb now,tvbnow,bttvb 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥tvb now,tvbnow,bttvb2 G. Z4 A+ z5 n" M' d4 o
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。5.39.217.77. D- {& e# m" e+ z
! z* r! ~( f+ z; L" S8 M5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f5 V& z, _& M% d
第三款：莲肉首乌粥
6 Z% E; `3 T" B9 x- b, Atvb now,tvbnow,bttvb 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
, e0 u7 W, q$ o0 S5.39.217.77 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。公仔箱論壇" X& t$ l4 V! [9 Y$ o
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。5.39.217.77& f2 ^; i, k; Q* G' x- m: i6 U
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: Z: B2 J; m& t2 k0 {6 C* v 第五款：杜仲猪腰汤
" W+ ?9 L: T) w8 F0 V4 A2 j 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。& m8 l, c( X* j3 A; F
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7 B5 `$ A+ S4 j$ x3 a; _ 第六款：韭菜子白芷粥
/ R& M; l9 ~- u1 \9 h5 g( {公仔箱論壇 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。公仔箱論壇2 H' ?* w" Q: `1 ~
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# o+ P) v; F) Utvb now,tvbnow,bttvb 第七款：淮山药枸杞炖猪脑5.39.217.77+ c: a" c Z# H/ E" J0 |& ]- z
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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第八款：姜附炖羊肉
0 R* B9 l9 V* v6 gtvb now,tvbnow,bttvb 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
c* M% Y& y6 G" K. E \0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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