肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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5 _, M; g' P D/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z% C6 u' A6 I3 E1 ?9 c+ U
第一款：黑豆粥
6 r* [6 x" i# _' D) j# s4 a/ ^9 y( h公仔箱論壇 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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2 B' n5 H3 M, f, ~: W& X! i公仔箱論壇 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
/ a7 H% a* s% \& a/ q5 i2 `& G 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。5.39.217.773 A0 T% K9 ~1 b @8 {+ x
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第三款：莲肉首乌粥
6 P; x2 ^5 v0 z6 V& ctvb now,tvbnow,bttvb 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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$ w5 X* S0 {+ `$ h' l$ k# Y6 q公仔箱論壇 第四款：肉苁蓉羊肾汤
$ {* s( T# f- s7 d" `1 ? wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
: j ^( r1 b7 j$ o- w9 K: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。tvb now,tvbnow,bttvb9 V! ^& z. A' A: y& e
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第五款：杜仲猪腰汤
& `) @( x/ ]/ h1 \* I 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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第六款：韭菜子白芷粥
5 j8 Y* S! F5 ] 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。tvb now,tvbnow,bttvb4 o4 l9 O" r: u+ K3 B5 F4 n0 z
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: X3 ^6 Y3 W' g" Q4 X* L2 E公仔箱論壇 第七款：淮山药枸杞炖猪脑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]* x( S- S' Y
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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第八款：姜附炖羊肉
0 f- D, d+ ~4 k8 Z y1 L& I1 c5.39.217.77 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
7 Y. n9 ]1 o4 C f! k$ Q! _ 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。1 f# o+ U+ `# w8 F6 |: `" U
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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