材料:
- \4 V" t3 x( a! V% d/ c5.39.217.77魚柳 250克
: Q4 H' C# w. E! w1 v獻汁:
( l- a% t$ l6 |公仔箱論壇鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙
# J9 U! t0 ?2 Z+ }( R" } j製法:5.39.217.771 c4 w9 {7 ^- q+ R9 c
1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。
6 ^' d* r- H( T$ K- u2.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。: B% h2 i& q* r M% {
3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。5.39.217.77 t0 ~, r. ` e! }: m
4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。5.39.217.779 w3 N6 S Z7 v! f: [' E
5.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。( T3 ], ?7 j% X' Q
6.放中火油中炸至金黃色盛起。
4 o8 y) o+ h' v" m2 b2 Wtvb now,tvbnow,bttvb7.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。
9 [% ~/ V& k, U0 r2 e8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。 |