嘴唇連接腸胃,是食物的入口,吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響,因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類,腸子蠕動緩慢,因而嘴唇較厚;寒冷國家的人,常吃鹽分較多、較能保存的食物,因而有緊閉的薄唇。
8 I j/ M; T! f( F4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 `# f# R& Q, F9 I! Y; r
嘴唇的樣貌與生活息息相關,讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美,來教你如何從嘴唇的8種狀態,判斷身體各部位的健康狀況。
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% |! b5 O; w3 T1 N$ w唇色太紅太白都不好
/ _8 P. t2 Q3 m. r8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, P1 x/ q. X% n p {( @1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題
- T, F' w* c- v3 L5 P1 T9 b+ x嘴唇呈紅色是健康的象徵,但若是鮮紅色,則是因為微血管異常腫脹,這代表呼吸器官感染或發炎,感冒時也可能呈鮮紅色。
9 u! E+ o e8 K+ I+ o% P, f9 d解決辦法:食用補肺的蓮藕,或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣,強化肺部功能。公仔箱論壇" h# X. h# R: d$ y
H/ D4 d# E6 Y3 X( G6 b' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 白色的嘴唇 = 貧血
0 d u" p6 I# a$ J公仔箱論壇血液循環不順導致嘴唇血液變少,即是處於貧血狀態。
+ N8 l6 \; |7 I3 ^) z0 S9 o解決辦法:食用有造血功能的食物來補血,例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物,可以更有效地吸收鐵質。
1 l9 }, l& [3 w; L4 V公仔箱論壇' ?4 Y: n' r4 k+ ]) V& O3 e
3. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退
% B# B# D- }) D' D) F( B8 u# i一味吃油膩的食物或無節制飲酒,長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退,嘴唇呈現紫色。 h% {1 z$ N/ S: p$ p' L
解決辦法:少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康,其他臟器就會跟著健康,可在煮飯時加入一些紅豆,或者食用蜆類。, R0 A$ k7 C! ]9 |: H5 ]
$ T0 l9 v$ y" F8 n$ d- R$ n; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇看起來和平常不一樣?可能是身體出問題6 W* ]) h+ f Y3 E0 I0 N" x; M1 H5 v$ P3 O
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4. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q& g' x9 `1 v8 R( i
身體內部寒冷,致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題;下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。
; o; x( e; }; rtvb now,tvbnow,bttvb解決辦法:這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物,以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米,多喝味噌湯、多吃梅子。tvb now,tvbnow,bttvb& q% l! V: o" \
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5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題
5 r8 r6 m" c, j+ |可能吃得太鹹,或者吃太多蛋,要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。tvb now,tvbnow,bttvb5 m; o2 h |4 Y8 X6 O
解決辦法:多吃可以排出鹽分的含鉀類食物,如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。
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) I& Z9 t& Q* c$ qtvb now,tvbnow,bttvb6. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退
% O% s% m* O% V$ B; ]5.39.217.77嘴唇若有多而明顯的皺紋,可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退,或者體內水分不足等原因。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X' T2 {1 x1 c' `1 y
解決辦法:若吃太多鹹的食物,體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣,多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜,少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物,就能快速改善問題。
0 c0 H4 `; X" G# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O+ `$ Z$ y o# a) V
7. 上唇乾乾的 = 胃熱
- C- V% t, Q# m0 y# p2 P7 q5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃熱即胃因受傷而發熱的狀態,這代表胃已到極限,這時應該吃容易消化的食物。
0 Y/ f0 b$ Z* O1 B! n2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法:首先吃飯時應細嚼慢嚥,飲食改為清淡,多吃蘋果、橘子等酸味食物,也可在飲食中加入緩和胃熱的食材,如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。
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5 [2 ]) v, n4 c4 ~8 K9 e8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱
1 C- _( {+ _, S0 {3 U; |; ]5.39.217.77健康的嘴唇輪廓清晰,若嘴唇中心部位不夠明顯,則代表心臟、胃、胰臟虛弱,甚至是性功能衰退。8 ~! u u f8 S7 X# q; F* t8 ~/ R
解決辦法:這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔,還會讓身體變冷,容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。
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