为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。
$ `2 \1 u" I1 S, w2 \; r# Ttvb now,tvbnow,bttvb 萝卜茶
: Z& S- [: U' v5 s& ?) k2 y 白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。5.39.217.772 Q+ |" d; N! ^
银耳茶- ?+ A# r+ T$ o2 I
银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁兑入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。/ g4 w! K+ ]4 k3 P r+ u
橘红茶公仔箱論壇! f& ^/ ]: d! f4 A! O: q
取橘红3～6克，先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。适用于咳嗽多痰，黏痰多者效果较好。
3 R# Z7 x( \, Q2 }0 }9 P+ e5.39.217.77 姜苏茶+ H! H" c- ^) E; w" ]
生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。 |
發表於 2008-11-19 02:40 PM
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