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牛肉.....5兩
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大薯仔 (切角)1個
5 e4 q( w4 l4 K) M洋蔥 (切粗條).....1/4個
* u8 ~% u8 f& ~( M# Q$ R# H1 [/ Otvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u. \: u3 C+ ^( H+ S" C
薑片.....少許
; ?3 ^' L! M( v% U* v5.39.217.77蕃茄濃湯.....1罐) d! m/ @# o7 H* ?+ b. A [( ]* r
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做法公仔箱論壇* o% w: q$ ?3 u$ f/ _6 @7 u2 P* L
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牛肉切片(適當調味)。5.39.217.771 |) ]4 r* t# ?) B' G8 d! e; q
薯仔角烚至7成熟(備用) 。5.39.217.77: z! z/ L/ }7 d' n
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# A3 J, c9 n' {- m6 xtvb now,tvbnow,bttvb薯仔角烚至7成熟(備用) 。
. i# W0 J5 f" V) y" Z) T9 k公仔箱論壇爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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0 _3 ~) Z' H& V' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香牛肉片至半熟(備用) 。
4 s( U1 A# r& Q! a% _. U. W爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。公仔箱論壇: m) z8 g+ A. J2 {0 L- `& h; |
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。5 Y) ?. z! R5 |- B9 {
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb; o6 q/ t4 [; t0 s- ~& u9 w+ `
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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