材料公仔箱論壇* D6 ?8 }/ q4 Q" W, T+ Z
土司.....1片
- A' M: w/ b7 K9 H: Itvb now,tvbnow,bttvb棒棒腿.....2支9 Q& G1 C ~9 c& M4 h
美生菜葉.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j! |$ S; ~1 R& Z8 y6 R1 w) r; m: ]
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z: P/ c' Y/ s6 J' h
調味料* ~; q1 n2 q x( f' L+ G+ @1 H
A.5.39.217.77/ x- |. V! Q8 i, C, K: j; B8 v, Z
牛奶.....30㏄5.39.217.77% F8 }- Z8 p; K+ c! h: _% A
蛋液.....30㏄
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( c$ P7 ~1 _9 k! y5.39.217.77
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3 x& P$ L- p% U; K0 C( v: m) ttvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....20㏄
; w8 k6 C& n. |; f# n) ]5.39.217.77大麥胚芽.....1大匙
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: l+ m9 l3 k1 m1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法5.39.217.77( C& k3 {& I8 K0 }/ w
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。1 b M! Q+ Z7 B
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。公仔箱論壇; B: ~3 l6 l' N; L
( P" |' Z0 _& j8 {tvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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- C; r1 ?4 C& c3 M5.39.217.774. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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( w- {% y/ R- L @8 q/ W t- o5.39.217.775. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。5.39.217.77! `: R* `) q5 T7 x% U" X
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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