材料
9 V9 \- O, V+ Q+ j7 p% q公仔箱論壇土司.....1片
, i2 I: \/ ]! Z# s8 y5.39.217.77棒棒腿.....2支tvb now,tvbnow,bttvb) h7 a# u6 _$ M! {, b
美生菜葉.....2片
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1 D f0 W! q+ B$ a公仔箱論壇調味料
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L$ U* q' B! ?5 m5.39.217.77牛奶.....30㏄
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: _4 x+ m8 X6 T) y6 o+ S蜂蜜.....20㏄
8 J, g4 I4 e! a" b大麥胚芽.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a1 v5 R) ~ i- R% h! L, W
5.39.217.77- V$ n3 q; w4 Q* E2 }4 A& N& O" U
2 q9 B* C* q+ h' b作法
6 @0 U, S( W: y$ G b1. 棒棒腿去骨;調味料B拌勻,備用。
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。4 o- o5 [& x0 S9 `* F
/ m" T# W* T8 O1 h* G公仔箱論壇3. 熱鍋,倒入適量的油,將作法2的土司煎至兩面呈金黃色,起鍋備用。
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# v3 V l0 [( |' K$ T公仔箱論壇4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B,放入150℃的油鍋中,以中火炸至表面金黃熟透後,撈起瀝油備用。
6 M1 m7 u- V7 A) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f4 p5 F+ }1 g/ [% y& R+ @8 ?
5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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