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蛋.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb# N- W+ W; m t: g% }3 W7 ]
油條.....半條
$ Z: v1 W( g+ y$ {4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....150毫升公仔箱論壇. t- J1 a5 X7 N+ l8 `9 ]# \
鮮魚肉.....120-150克
: _" ~# `& Q1 T v& z) `tvb now,tvbnow,bttvb免治半肥瘦豬肉.....50克
5 J& Y( @ P- J5 w( Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.773 v0 ^) t$ r# O9 t4 C7 U
調味料
& F9 c- R: v4 j(魚用):
; T- [/ q1 V. D1 a0 j公仔箱論壇鹽.....1/4茶匙
5 |1 m% v4 Q+ A' ~9 ]5.39.217.77生粉.....1茶匙
' u) L* |$ K! n5.39.217.77胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb1 \% s5 `0 A) {
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" X8 h/ y' b" u5 y6 _tvb now,tvbnow,bttvb(蛋用):5.39.217.772 G* r6 ~' x9 p/ K: }& J
油.....1茶匙4 x; `4 |2 G/ z9 e% \' @* v
麻油.....少許3 R- J1 c. O' T9 Z
鹽.....1/2茶匙
6 `3 L/ ]. _' h4 i5.39.217.77% Q5 ~ `% f) [: O" L
5 F, O a D0 G; ?0 k1 d' M7 J- ]" ]5.39.217.77做法: `1 z& {! S. d$ L; s% B! v
1. 油條切片。tvb now,tvbnow,bttvb( A4 W" L4 d1 j# j
) ?6 X- K; m7 [/ b# u$ F) i! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚肉切片，調味後醃一會。& M2 w8 \5 C. Z& P/ B$ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J0 t, Q- e; e5 q+ C9 c% _3 c
3. 蛋與水拌勻後調味。3 [, s' I( P4 ^) e. x: z
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4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
3 B! L- t, `* n. J5.39.217.77
& N/ d1 N8 I* J5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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