材料:6 H$ i" i) V2 R8 s: c
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片5 j' f: p; r; k# L1 i9 t! _1 M$ u+ Z
2.豆苗 10葉/ P# S! m6 B9 j7 ^& i0 f
3.金華火腿 6~8薄片
q5 K( P# Q2 L" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.香菇 8朵
0 a7 b3 |5 j: X5.油 4碗
+ P0 t w" [0 ]0 ntvb now,tvbnow,bttvb6.蔥花 1根
' n& R3 {6 m2 d% T& d" Q5.39.217.777.薑末 1茶匙
, Q0 B- i( B: Ytvb now,tvbnow,bttvb
" o) B, z2 {+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：5.39.217.77 @! v5 I8 ^# R x+ z( X0 }. c
1. 鹽 1/3茶匙
) ^6 X! M B o4 I6 z/ H' r- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紹興酒 1匙
9 F+ Q" I/ e8 Z Q4 jtvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋白 2粒tvb now,tvbnow,bttvb0 w! b/ u3 I4 G4 `% H; [7 \
4. 豬油 1匙
% u% y8 R7 N4 A' v公仔箱論壇5. 白胡椒粉 少許公仔箱論壇' Q3 d) S4 v; T" s u
6. 芡粉 少許公仔箱論壇, Z; s( R7 u: H2 f7 y' N
+ M% v( S! y/ u; j做法:
, A% r% x/ O& K9 L! S9 Otvb now,tvbnow,bttvb1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
, S5 P/ Z) z M% J, w2 G2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
9 U1 d5 @# r8 W; K7 V! E3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j) z3 Z9 E- V l4 r
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。公仔箱論壇6 n+ k( B8 s$ @2 b/ r4 e q% u _
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。5.39.217.77 W: x! b$ `4 J% X
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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