材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t/ D/ ^0 P5 U
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片tvb now,tvbnow,bttvb- L9 W2 j, r% M" h
2.豆苗 10葉5.39.217.778 Q# D( A" R/ y8 I
3.金華火腿 6~8薄片$ {/ O" Y8 Q* k) ]' ~" p% K* }
4.香菇 8朵
3 S0 S7 [8 D' ?5.油 4碗
$ V3 \: V# }5 X0 f6.蔥花 1根
8 E& H+ T, F! }& n3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.薑末 1茶匙
% `9 G$ Y7 {$ h. o) j. Q) ~2 c/ `
; |% [! x7 S( r1 e公仔箱論壇調味料：
7 C) \" Q1 ?$ ^6 V, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鹽 1/3茶匙
- d" v f! A) ?7 X9 r t' B! o$ M/ btvb now,tvbnow,bttvb2. 紹興酒 1匙
& t7 y% v4 C6 F$ jtvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋白 2粒tvb now,tvbnow,bttvb8 ?# \7 _ V) M% G0 v) ]
4. 豬油 1匙5.39.217.778 i+ b/ }8 O0 h4 y
5. 白胡椒粉 少許$ C( {! x5 m& u; Q, x1 W
6. 芡粉 少許公仔箱論壇( t2 g0 F2 U% }4 G$ G2 ^
tvb now,tvbnow,bttvb5 ? w, N! `4 p9 Z- m! k
做法:
9 O0 {7 g' O1 v j v$ ^% Z& n( s; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
4 ~8 c5 k+ |. ^9 x7 {2 G& Y公仔箱論壇2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h9 Y; m( U _$ F7 ~8 Y" p) b
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
E! Z; v0 w5 O* C/ ~) f' W8 {使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。8 M, q5 ~5 k; Z
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
7 V2 G- c9 m- ^tvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
| 