准备时间：10分钟
4 P! J, s' r: s% Y7 r3 u9 S7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹饪时间：2分钟+ d! O: }- ]: W+ u, i
特色：
, m: J* g. B; W* S, ]- p, E! }6 I5.39.217.77 艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。
1 z1 {: J: `& s$ w+ C2 o" F 用料：公仔箱論壇 O" D# X/ p7 X* a; M" {
奇异果 2个
* c3 N' N+ Y" f& w0 T2 L2 Y+ g5.39.217.77 红椒 1个
: a8 W6 E2 n/ X2 z# P; i 黄椒 1个5.39.217.77( {6 t$ [( r- G" @
洋葱 1/2棵# K, L ] A5 S2 U' n% v. u( P
橄榄油 30ml
7 ~; w5 Z+ L4 H- K) j6 s. xtvb now,tvbnow,bttvb 白兰地 1茶匙(5ml)
8 s" [! ~- h6 d5 T `$ h9 s' |0 C 白醋、糖 适量( ?1 \7 d1 }( x% [: l
做法：tvb now,tvbnow,bttvb& }3 Y( b$ r+ k, }
1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。公仔箱論壇- G" p% t: |; h* v
2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。
1 t5 T" K) I1 G8 F) x" w0 j" Z7 H 小贴士：
. a+ `5 ^0 K7 P8 G; @9 G2 l 奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。) H" k& y( _& k, T6 }9 H9 q, P
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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