准备时间：10分钟
b2 O: J5 ?* a! ^% L5.39.217.77 烹饪时间：2分钟
0 i9 X- S1 Q" z2 p O! o# I 特色：
! a; M1 V+ J" Ntvb now,tvbnow,bttvb 艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。5.39.217.77- j0 m% [5 \0 f
用料：tvb now,tvbnow,bttvb6 _+ {1 ?* L! R! O( G, P4 Q
奇异果 2个
) U0 C: v9 o _' I8 d8 C9 G5.39.217.77 红椒 1个0 D0 N7 d7 [+ f. a& H/ o; [' J7 j
黄椒 1个
* o4 x2 I4 [( r" A( k5.39.217.77 洋葱 1/2棵5.39.217.77( t# c/ B. G1 ^' c! u5 ^
橄榄油 30ml
* M! A3 f: J( q7 ], m% g' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白兰地 1茶匙(5ml)
- ]% ~, O1 T J, o1 }5.39.217.77 白醋、糖 适量
) C5 @9 B! W' h 做法：
; X1 Z" @6 w! \4 h& `/ n' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。
& s2 n1 t$ Q: j$ E& G% @% b. U 2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。
. {" m6 A8 a k1 V/ l$ ]8 _公仔箱論壇 小贴士：
0 Q3 @6 ], v. P0 B$ S公仔箱論壇 奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。5.39.217.77. a0 s. _, K) R* W0 q" w9 f$ I
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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