材 料 ：
4 V5 G5 [' q& M2 x5.39.217.77龍 柳 一 塊 （ 大 ）
3 ^0 m: W; g* J( p0 D" c0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵 包 糠 3 湯 匙 ) D# E( ]; C$ j/ P
雞 蛋 1 隻
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調 味 ： 8 {* o2 w6 E& C, A- [* h$ S8 |- ?
露 絲 瑪 莉 2 棵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U$ W9 R- o: c5 ^! n% q$ k0 o" m
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t* E4 o3 W w8 \
黑 椒 碎 2 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g& x. Y; s7 C
海 鹽 1 茶 匙
& n& b* p$ [! Z0 ]# q6 B1 f, h公仔箱論壇溶 牛 油 1 湯 匙 公仔箱論壇4 K, [+ C4 D4 }* Q, {4 @2 |
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做 法 ： 公仔箱論壇) d. I6 R% z6 k* K) v( u3 t" \
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 ' G" M" q1 B5 I$ }" |
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
X6 P. ?7 D- E4 I+ x* R) X3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 3 G5 L+ s" V3 C
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
6 y" g& B4 P3 p5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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