材 料 ：
# A; J# u7 w- @; F; B/ {tvb now,tvbnow,bttvb龍 柳 一 塊 （ 大 ） 公仔箱論壇* d: M, T! `+ ?' o
麵 包 糠 3 湯 匙 公仔箱論壇1 V! l$ J8 K5 |" b h
雞 蛋 1 隻tvb now,tvbnow,bttvb( N- B1 o; q% g
1 p1 d$ t( `6 e公仔箱論壇調 味 ： 5.39.217.77' l# ?7 \8 w# N. D5 U& W% K- k
露 絲 瑪 莉 2 棵 tvb now,tvbnow,bttvb; w1 X1 B, W0 I' L
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
# Y8 o1 D- Z/ D黑 椒 碎 2 茶 匙
" m3 g( y& r! i% f' ^公仔箱論壇海 鹽 1 茶 匙 4 h9 b' u. i8 K0 l/ [8 s- L6 a
溶 牛 油 1 湯 匙
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做 法 ： 公仔箱論壇5 @. T; j! h9 W+ X6 Q
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
/ d2 K4 t6 f2 F8 ntvb now,tvbnow,bttvb2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 5.39.217.77" E( j$ t# w/ m& l0 m/ Q: z
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
X% j, E6 s; y公仔箱論壇4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 公仔箱論壇4 x4 I+ Z$ ~- j o) B
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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