材 料 ： 5.39.217.77) O+ D% H3 i. v# C. o: u) @- E8 e
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
6 n+ D' c8 b& f r' u3 Q& T1 ^) e5.39.217.77麵 包 糠 3 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g4 L) `) D' b
雞 蛋 1 隻公仔箱論壇. c. K6 ]$ m9 Q6 T
. {* t) ^, O9 M4 q/ m! g, C Z調 味 ：
* [# d. b) h% }* \- Mtvb now,tvbnow,bttvb露 絲 瑪 莉 2 棵
# w/ T! D- s1 D# k9 F* `玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
/ j w7 q6 v5 X3 Mtvb now,tvbnow,bttvb黑 椒 碎 2 茶 匙 ) U0 q5 l# S1 k
海 鹽 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 t6 ]7 O O7 W K9 Z1 J
溶 牛 油 1 湯 匙
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$ h' {( \4 R, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ： 公仔箱論壇8 K* s- q B; a6 V6 d! P" T
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 5.39.217.774 I( X) _6 x$ s0 Q3 U
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 5.39.217.77+ o* @( ^( G7 o+ o5 y
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 6 h% C7 A n! ?% x
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
* \8 x/ m+ I$ {3 |' h% j. y0 x2 @5 a0 Ntvb now,tvbnow,bttvb5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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