平時只用來走路的雙腳，似乎不像雙手或臉部容易被發現異狀。不過，許多疾病的徵兆，都可能最先出現在雙腳上！加州足科醫學會主席、足病醫學博士Carolyn McAloon指出，足部的皮膚、指甲、甚至是感覺改變，都可能是潛在的嚴重疾病徵兆，若能注意到這些徵兆、發現疾病並及早接受治療，甚至可能救命。 2 m( G" A7 o$ ?% |. e
2 C1 W9 ~+ M" p( K% aCarolyn McAloon醫師解釋，足部常是第一個被神經疾病影響的部位，因為它們距離心臟、脊椎最遠。另外，身體會將血液優先送往體內各個臟器和大腦，因此當身體面臨威脅時，腳可能就被犧牲妥協掉了。另外，健康媒體《Prevention》也列舉多個與腳相關的疾病徵兆，幫助民眾在家自行檢查注意 / A; W) b( n) I5 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L+ ] u8 v4 w; _$ `9 H) F0 Y
1 腳及腳趾無毛髮：循環問題
0 R# ~* |' P1 T; W% wtvb now,tvbnow,bttvb對愛美的人來說，腳上的毛髮可能會影響穿涼鞋時的美觀。但Carolyn McAloon醫師指出，這也可能是血流不足、無法供應毛髮生長所導致。如果腳上的毛髮突然變少，建議尋求醫師幫助，確認腳部的脈搏，以了解是否是心臟動力不足、無法推動足夠的血流到腳部。 tvb now,tvbnow,bttvb% Q4 C1 R1 a* r0 o
# }! j. v% C* Dtvb now,tvbnow,bttvb2 經常抽筋：缺水或營養缺乏 公仔箱論壇4 j! V: H6 I& T, ~
隨機發生的痙攣，可能是無害的營養素缺乏，也可能是嚴重的循環與神經疾病。缺水是導致抽筋的其中一個原因，因此運動或大量流汗時，也應注意適時補充水分；補充鉀、鎂、鈣等與痙攣相關的礦物質，也可能緩解電解質缺乏導致的抽筋。 * w) @: b! E9 _
公仔箱論壇$ E9 B) Y/ c% z# s5 t# e; v, w; H: G
Carolyn McAloon醫師也建議，想要緩解抽筋不適，可以將雙腳泡入溫水中，並將腳趾向上抬。如果抽筋症狀仍未改善，就可能需要由醫師進行檢測，以排除循環、神經受損等可能性。運動時應補充大量水分。
! m0 A1 R3 O: K. O+ }tvb now,tvbnow,bttvb
7 i. G3 k) w+ Q) s! |! G公仔箱論壇3 傷口難以癒合：糖尿病或皮膚癌 1 u4 L, d f* @
失控的血糖濃度會導致神經受損，此時許多較小的外傷、疼痛都可能在未被察覺的情況下發生。若此時受到感染，在最嚴重的情況下甚至必須截肢。另外，Carolyn McAloon醫師指出，難以癒合的傷口也可能是皮膚癌的徵兆。黑色素瘤可能在任何身上任何地方出現，包括腳趾之間，因此也要將腳納入皮膚檢查的範圍中。
$ G( G, k3 d% G; a' C
# j/ j% c% K5 @4 Q公仔箱論壇4 持續冰冷：甲狀腺功能減退
1 c) b+ i; O! m/ n5 Q% X3 F$ a甲狀腺機能減退症是持續性腳部冰冷最常見的原因，更有許多年過40的人完全沒有察覺自己可能有甲狀腺機能減退的問題。另外，甲狀腺機能減退也可能導致掉髮、疲勞、無原因的體重增加、憂鬱等症狀。若有甲狀腺機能低下的問題，可以適量補充海帶等富含碘的食物，幫助恢復甲狀腺機能。
8 \. e1 ~" ~3 m' j5.39.217.77! ` ^, M* t1 ~) ~
5 腳趾突然變大：痛風或其他發炎問題
$ p6 Q6 Y- Y# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Carolyn McAloon醫師指出，關節突然出現紅腫、發熱、疼痛的症狀時，都可能需要立即的醫療處置。這種症狀可能的原因包括痛風、關節炎、感染或嚴重外傷。
, k# U/ \( f& }- i3 b# [, O; |$ |tvb now,tvbnow,bttvb
) O# ^ [9 Z8 F4 y6 麻木：周邊神經病變或神經受損 ' z% I* q. S; H" w9 w* T0 |9 z7 u3 |% T
雙腳麻木是「周邊神經病變」的症狀之一，這種神經病變大多是因糖尿病、長期酗酒或化療副作用引起。另外，單腳麻木的症狀，則可能是神經瘤使腳部、腳踝或背部的神經受到擠壓，這類問題多是因為長年穿著過緊的鞋子導致。 9 D; |) }0 f5 H1 J; e, `; ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a/ P+ N& u1 e3 Y) M6 E
7 腳跟痛：足底筋膜炎
' u) u, v; y4 s公仔箱論壇起床或起立時，雙腳一下地就感覺到從腳跟傳來的刺痛，是足底筋膜炎的典型症狀之一，由於支撐足弓的韌帶過度拉扯導致，而韌帶的過度拉扯則可能與過緊的鞋子、夾腳拖鞋、過度磨損的運動鞋有關。這些問題持續越久，所需要的痊癒時間也會隨之拉長。
, z5 J9 i6 p- `' \8 u$ C公仔箱論壇, y) p% b5 ~6 }9 ^; I, ~
8 皮膚癢、脫皮：黴菌感染
8 H8 L {0 w3 M+ O6 }tvb now,tvbnow,bttvb由黴菌感染引起的香港腳，是最常見的腳部發癢、脫皮原因。藉由塗抹抗黴菌藥物、保持腳部乾爽，就能緩解症狀。除了黴菌感染外，濕疹和乾癬也可能是發癢脫皮的原因，但須由足科醫師檢查才能確診。
% Y" x3 x0 W( c4 j5 o. ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.772 ]1 Y) X) F+ e3 c/ s4 C8 H/ z# M
9 黃指甲：黴菌或指甲油過量 5.39.217.773 D h7 ~5 i# L8 x
連續數月擦指甲油、或是自然老化，都可能是導致指甲變黃。如果指甲發黃的同時還變脆、脫屑，則可能是和香港腳類似的黴菌感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H: x6 G/ l6 [! U, E% B3 U, F! _
5.39.217.77: B* T- d2 n% [, r
5 x. C$ e. D( m3 z q3 Y. Q! U5.39.217.77
/ |" T2 T8 O+ E3 V( }& o( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 l* u4 @1 S; w3 t" y* ltvb now,tvbnow,bttvb健康／林昕潔整理 |
發表於 2016-10-29 08:29 AM
| 
