材 料 合 掌 瓜 1 斤
% r" N( m3 N$ i5.39.217.77章 魚 1 兩* O: ]1 T4 {- W
排 骨 1 2 兩9 f& r! _; `! Y" X, w
薑 2 片
, z8 m) s9 B3 Z. J( v蜜 棗 5 粒) \+ g9 O9 D5 j4 }3 o' I* |# u
% R7 F: a4 A# t" \" e公仔箱論壇做法 5.39.217.772 p, t7 [, B% T+ \$ J- c0 S
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb" ]0 E2 d6 x, X7 h0 ?4 X% T
排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 & G1 x+ w/ n9 Q* K" @" m3 K
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
$ e/ b' V$ x, e# ftvb now,tvbnow,bttvb鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |