材 料 合 掌 瓜 1 斤
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排 骨 1 2 兩tvb now,tvbnow,bttvb n9 g2 f; c. R& J4 `& b/ b, s
薑 2 片4 n4 ?% Q$ ^9 h+ @. Y* U8 {9 C
蜜 棗 5 粒
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做法
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。 公仔箱論壇7 W) t, G8 I8 ?
排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 0 D9 f- q% f; t' }6 q% I$ q1 |5 E& p
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 5.39.217.777 A2 _4 F, S# V; E. R
鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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