本帖最後由 nt1972 於 2015-9-21 06:38 PM 編輯
7 t' S' t" L3 o m* `7 B, Y" D5.39.217.775.39.217.77 r i4 J: F4 w. A6 E
材料：4人份量
% _3 U9 e* |9 q1 b1 K$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬瓜.....2斤 (清熱解毒、利水消腫、除煩止渴、祛濕解暑)tvb now,tvbnow,bttvb% B- `7 P5 z; G3 t
2.南安乾鴨腎.....2隻 (補虛補血、開胃消滯、健脾清熱)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f- v, T# H: `1 {3 S. }- e
3.日月魚約.....3両 (明目、補腎益肝、養顏美髮)
8 S8 X1 J$ ?& {0 U, s5.39.217.774.雪耳.....1個 (生津滋養、滋陰潤肺)
7 ~+ L" c$ t0 n. q. h* o5.蟲草花約.....3両 (滋肺補肝腎、抗氧化、提高機體免疫能力 (注意：奶類敏感朋友忌用))公仔箱論壇' N' S7 J' A- {$ l; W% w9 Y: O/ @
6.生曬淮山.....2両 (養陰健脾、治療虛熱消渴 (無硫磺燻過，煲湯更香甜))5.39.217.77) D4 @& @9 ?. |
7.豬.....半斤（汆水）
/ L/ L# }) K9 I+ }5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ [$ l/ n' ?$ h2 s
/ y% U& N- [' n: A; R# H$ z+ t步驟：
8 J6 }5 B( g9 k' `8 {tvb now,tvbnow,bttvb1.冬瓜洗淨，連皮切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x5 r9 _. k+ F1 P; [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n; S5 i8 f* E5 ~- M8 b
2.生曬淮山，洗淨備用
6 k y$ n8 V! _( `+ W# W9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 R* V5 s6 S5 n+ Z, e公仔箱論壇3.南安鴨腎用凍水浸十分鐘，再用熱水，灼一至兩分鐘，切片，更容易出味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N7 j8 w7 r- W+ m
6 L: S9 R) Q) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.日魚月洗淨，用凍水浸10分鐘，瀝水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }7 ]' H- s! m% ?
/ t* ^. p- k% g P8 g$ P
5.雪耳用水浸軟，去蒂
* @' G ~: K$ B0 T& n3 W1 Xtvb now,tvbnow,bttvb
. x/ ] m+ j* R5 ~1 _5 S9 {6.蟲草花洗淨，用水浸5分鐘，瀝水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z7 B7 o' X. ^
公仔箱論壇2 L2 d3 ]7 Q- s: v5 H
7.煲水，水大滾，將所有材料（雪耳除外）放入大滾十分鐘，轉細火煲2個半小時
) f1 P) ~. d$ K9 h7 `
6 s$ u2 C/ x) k3 I% A" {8.加雪耳煲多十分鐘，加鹽調味，完成 |
發表於 2015-9-21 06:36 PM
| 