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澳洲帶子.....6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w. d- c! K, G4 T. p0 I
鮮草菇.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb7 ?$ i+ @7 S$ F/ r
秋葵.....14條
5 J+ n+ z4 T9 l馬拉盞.....適量( O$ d: }6 V. k# |" \ L! y
生粉.....適量
1 u: a$ P% i& }: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....適量
8 o) X2 N: j' Z) P. u$ x蒸魚豉油.....適量5.39.217.779 p2 @' E u& y# C" R1 z" U
- k' D' [; s" j2 d8 }' j& R# V公仔箱論壇5.39.217.77) f. N6 }7 ]0 s0 \: L1 L# F
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H1 U. Y" y% Q; P
1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。" n* w j' D' p% G0 h' j
6 }+ C" r N, Q! Z. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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# ?9 G3 O; B1 X' O4 p: E3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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