* Q6 e6 L1 ~5 h6 @9 B" Q材料：
* _- h" r" g* M4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治雞肉200克、洋蔥碎2湯匙、麥包1小片(或麥片2湯匙)、水2湯匙、橄欖油少許、杏仁及果仁條半杯
- e$ k" v' \" ]; b0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J/ S4 f, M+ {& w+ e- ~# m: I: x* g6 G
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調味：tvb now,tvbnow,bttvb3 O! ]9 T+ c( m8 z
鹽半茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許* T9 }7 R: M- O0 u4 P
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n- t u/ D3 m/ e; F2 m( I
1.洋蔥碎用少許橄欖油略炒，麥包用水浸軟攪爛(麥皮則用水浸片刻)。5.39.217.774 Q; Z5 D2 H0 @3 a7 z9 K' |( x- a
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2.免治雞肉先用鹽、生抽循一方向攪至起膠後，加入餘下調味料攪勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ E2 a3 \# ` a% _: ?( N
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3.再加入洋蔥碎及麥包碎攪拌。4 T0 C6 I& |- n
. }/ H5 _* ?9 h" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雙手抹上橄欖油，將約1湯匙材料搓成箭豬仔形狀，插上杏仁條，放黑芝麻做眼睛。5.39.217.77! v W/ ]$ \; ^ {4 R8 Z" K$ a9 W- g' n
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5.放入預熱焗爐，以190度焗約20分鐘即成。
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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