[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 8 @/ ]' R5 V, N( H% W8 n
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材料： （二人分量）
4 ^- M+ R! z, T& b6 _9 b排骨　 　　 12
. O' u' [" m" n! d2 U9 Y公仔箱論壇木瓜　　　　12
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清水　　　　8杯
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。5.39.217.77# z# K% B/ r" {8 {+ ]' r
2. 海底椰和薑片洗淨。
6 x7 R4 Q- c+ H9 A# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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備註： 卡路里--235/份