[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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材料： （二人分量）5.39.217.77& `& _/ c2 }) I/ l; z
排骨　 　　 12TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P! R& T5 t' m. \$ H
木瓜　　　　12公仔箱論壇% ^' J9 S  o! n
海底椰　　　3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a$ m# t3 }9 ^  `9 a5 j
薑　　　　　3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h4 M$ n) _( L& x
清水　　　　8杯tvb now,tvbnow,bttvb& Z( W0 K7 b, C: b  E# `
鹽　　　　　少許( |1 _" P8 c' }3 M! p3 c" L
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# S! F: G4 N' N" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。! W) ?: a  ^7 T/ Z
2. 海底椰和薑片洗淨。5.39.217.77# b; W5 k! I& d# C  @7 M
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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& o; _) W$ Z- F/ c備註： 卡路里--235/份