[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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1 X0 L+ d$ U! @tvb now,tvbnow,bttvb材料： （二人分量）tvb now,tvbnow,bttvb% R% h/ B6 \, m7 v
排骨　 　　 12tvb now,tvbnow,bttvb3 y5 d* y. b, P2 Q& E, w
木瓜　　　　125.39.217.77/ m! B* X7 j: K" n7 i( F4 u- s
海底椰　　　3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L- b; q6 ]- n' U7 ?
薑　　　　　3片
& V  W5 @  S7 B% c/ d清水　　　　8杯
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
# }" w3 e3 z, u, v) e$ }tvb now,tvbnow,bttvb2. 海底椰和薑片洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h' g3 r1 W) A1 {- v! ]
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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! O% \; g" {7 ?8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註： 卡路里--235/份