[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
, o( j# e. `. O+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜 半斤5.39.217.772 K! Y( o% D2 M8 a7 t% v) B; n
雞蛋（打勻） 2隻4 e& z8 f0 Z! R  u8 L
白糖 2湯匙
/ d0 ]+ c5 n5 a# mtvb now,tvbnow,bttvb脫脂牛奶 3/4杯
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$ q, V5 E( J3 P6 ~  h. q& G製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。公仔箱論壇9 i0 d, f8 s  b$ G1 y) A3 _6 s9 ?
2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。 5.39.217.779 X) f) w8 N$ ~
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R0 ]9 {1 s; h* l+ k9 W. z
備註： 卡路里﹕95/份
- m# U5 v* Q/ `+ w8 H* K( V南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。
3 a& c7 F; L. H2 ]tvb now,tvbnow,bttvb這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。