材料
0 ~3 |: z; z BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初榨橄欖油 適量
3 X$ a$ k! ]9 `# R0 u沙律菜 1棵5.39.217.776 y* X U+ g# k# \7 X G# L
鹽漬鯖魚 200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d" R4 {$ W" F6 q
鯷魚仔 8條& Q' s' r ~$ d) A. `
醃橄欖 12粒% l9 J' x' i4 T* P+ a3 f- X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a9 F; D1 X' c1 @$ T' ^
公仔箱論壇9 f3 z: t2 X# ~6 Q) Y: s) i
Romesco Dressing材料
7 F# K Y* b- r; A5 U7 k公仔箱論壇罐頭吞拿魚肉 113克
- V2 Q% I6 ]: R: |* F/ Atvb now,tvbnow,bttvb乾Ancho椒 3隻
% G2 `) X1 [( U/ c. E公仔箱論壇初榨橄欖油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y3 ]& l; U3 U! C& r) m/ ?
番茄 2個5.39.217.776 m& I; F3 X' j8 K9 n& [
烤蒜頭 6瓣3 u) F( @( R2 {: J, W2 o
烤杏仁/烤榛子 各24粒tvb now,tvbnow,bttvb& z5 h; v' I. p4 V$ `( Y
芫荽 2束2 C% h) F t1 B4 ~
烘麵包 2片公仔箱論壇9 u( p2 Y3 S$ P* J {9 a8 Z5 d
白醋 2茶匙
+ S, h% Q+ X8 ?( Y, H" r公仔箱論壇煙熏紅椒粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# `, Z$ O; Z6 F: q4 o
tvb now,tvbnow,bttvb# V3 g% N. ^' K( O1 U- Y
6 J& G0 }$ }1 w2 ?, o
做法
, K6 O( q1 z7 x6 l( z0 l' ?% \2 D1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
+ P# N/ X0 d2 [5.39.217.772.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。5.39.217.77) a1 S! @: o9 V2 {+ \
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
| 