材料+ |9 o9 L% I$ A- f
初榨橄欖油 適量公仔箱論壇; G1 E( _/ o5 T# w+ l. [& N& x3 z
沙律菜 1棵tvb now,tvbnow,bttvb( ^0 z% z8 q7 T- r2 O2 n4 T7 V! P
鹽漬鯖魚 200克
, E$ t2 A% b. O1 J# r7 D' gtvb now,tvbnow,bttvb鯷魚仔 8條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _8 `* s1 U% H4 s3 q, s# T: L9 V
醃橄欖 12粒1 }! u0 e- |( z/ }
' w' A) v! e& {+ |: X& v% _$ Q5.39.217.77
6 M1 u7 i' Z% p0 @- XRomesco Dressing材料
2 a7 V0 @. \$ u7 v* o$ ]罐頭吞拿魚肉 113克
; ]/ b7 I. @4 ~# y3 V乾Ancho椒 3隻5.39.217.77$ A+ k7 @1 u7 c. L6 R4 F# m
初榨橄欖油 適量
( F D4 g5 ^' H- H) l7 h4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 2個
7 M' }$ V3 K3 l. v; c/ y" W烤蒜頭 6瓣
# n- ]: @" a) g5 C& Q公仔箱論壇烤杏仁/烤榛子 各24粒8 N" y! h c6 f
芫荽 2束/ n8 @8 _6 i% \% e; G! Y
烘麵包 2片
/ r" P" ]7 M1 r2 H" N" y1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: K3 c1 T8 f4 Z2 ^' A
煙熏紅椒粉 1茶匙
+ \4 w5 V, u a5.39.217.774 |. p1 B* j. @
7 _1 u: g r+ i做法
: L ?& e7 s- e( ~9 ]) ~0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
9 L' |7 s: A* \tvb now,tvbnow,bttvb2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。
; A' j# y/ C' l" O3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
| 