每年的11月14日為聯合國世界糖尿病日，全球目前有超過3.7億的糖尿病患，至於台灣每年新增10萬糖尿病人，預估5年內，全台糖尿病人將突破200萬，即每10人就有1人罹患糖尿病。病友應該破除迷思，並培養「胰島曼波」正確的血糖控制觀念。
+ v9 S4 p7 n( W8 _$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( E/ ^9 w h2 l3 D8 b- f A5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb( t9 \, }) n9 Q+ d' c
聯合國世界糖尿病日的主題為「守護未來(Protect our future)」，積極的體現就是降低糖尿病發生率、協助病友穩定控糖，除了注射胰島素治療，運動與飲食也是達成預防目的最好方式之一。
% c7 X( e! i8 t! [7 `6 s& ?& L5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* U8 F% K' b6 I- O) P
治療糖尿病 飲食、運動和藥物三者配合
6 ^8 i: z7 x+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! ]1 y( m6 z# Z9 _( M' _8 ]
飲食、運動和藥物是糖尿病治療的三大基本方法，三者必須互相配合，缺一不可。藥物治療又分為口服降血糖藥和胰島素注射，胰島素注射就是每天皮下注射1次到4次的胰島素製劑。比起口服藥，胰島素注射比較不方便，尤其是尖銳的針頭扎入皮肉，讓許多需要胰島素注射的病友遲遲不願接受胰島素注射，因而造成嚴重而且不可回復的慢性併發症。; {8 i+ x# b. ~) i
) U! Y% r5 v& `0 C' K0 b預防糖尿病方法：% W; u0 w0 K, Z- m# P; J* X, n
3 f" ]. Z( P7 Q/ U/ S& f* u5.39.217.77● 1.應定期做血糖篩檢。
3 ~/ w% @9 Y, T0 Y% n公仔箱論壇6 d* m B- [3 X
0 F4 H/ H, x! `- F" i8 ytvb now,tvbnow,bttvb● 2.糖友應該飲食節制，不僅是指攝取的總熱量少一點，還可請教營養師，注意營養均衡與適當。公仔箱論壇- p* ]. W/ w( C; s
1 h' r8 n0 B7 Y3 I2 r+ V' Otvb now,tvbnow,bttvb
( E% P( h; e) e; f2 G$ c5.39.217.77● 3.葡萄糖耐受不良或空腹血糖異常者，應照會專家教導體重減輕和運動。tvb now,tvbnow,bttvb. V& a" g' @ k
- D7 V+ @% T& R# {tvb now,tvbnow,bttvb* \8 }) t9 {$ x
● 4.有心血管疾病危險因子如高血壓、血脂異常應該治療。tvb now,tvbnow,bttvb6 w9 J. f7 f! x# r+ Z& D/ ?: u
_# i& R, }6 ]$ ]" S
- W' a6 R0 L: d! Z# p; K. o% y
● 5.持規律的運動量，了解運動的益處。5.39.217.774 E; n8 L& _/ J! L. G
tvb now,tvbnow,bttvb2 i& I8 c, e3 E# f4 N2 U
公仔箱論壇+ f# Y8 [( d/ W4 N6 V5 l. N) l
● 6.定期做身體健康檢查，除了解身體狀況，對於預防糖尿病也很重要。
9 Q5 a5 c( E. W4 @公仔箱論壇5.39.217.775 n0 T9 k) V" W% i, W, c
tvb now,tvbnow,bttvb; n; b2 M l; J2 `3 o
- g, s8 i! J6 _4 x( J
/ ?' ~: F1 `0 V2 D/ l, E根據調查顯示，國內第2型糖尿病患中，有3成需使用胰島素治療，但目前胰島素施打率僅1成5，還有超過20萬人應施打胰島素卻未施打，顯示糖尿病的預防與治療是不容忽視的課題。" N- _5 w$ Q8 |- b- ?9 B
?5 a7 [8 @( `) a- D* ?7 h
牢記控糖祕訣 建立胰島曼波觀念
5 k+ S; K# s# }9 _) @5.39.217.77
" X4 ~1 i; @9 p1 Z$ V! k; p中華民國糖尿病學會許惠恒理事長也指出，「胰島曼波」是中華民國糖尿病衛教學會去年提供病友正確的血糖控制觀念，破除病友迷思、鼓勵及早施打胰島素控制血糖而特別推出的衛教MV，精心設計簡單舞蹈加上琅琅上口歌詞，讓糖友輕鬆了解牢記控糖祕訣，更為擴大民眾及糖友能受惠。5.39.217.77# Y6 \$ d/ g: s4 ^ h% u: s; M2 Y
7 w: @: }* s( e. f2 K
此外，也舉辦了「胰島曼波創意舞蹈競賽」，在短時間內全台即有15隊響應參賽；準備期間每隊都發揮種子效應，在各地散播快樂健康與希望。自拍影片獲得第一名的宜蘭游能俊診所隊，就以道具、服裝多元、糖友自創填譜寫RAP，呼籲積極控糖吸晴度最高，獲按讚數最多。公仔箱論壇- L$ `4 c7 s. p" s1 C
5.39.217.77( J6 G8 O& u1 r! l9 w) H
為呼籲民眾「動起來」，台南市舉辦的「聯合國世界糖尿病日嘉年華」，共有來自全國近2000人參與，其中號召近400名糖友排出象徵聯合國世界糖尿病日代表標誌—藍色圓圈及積極運動的圖像，宣示透過規律運動預防糖尿病的發生、穩定控糖，共同為「守護未來」而努力，遠離糖尿病危機的決心。 |
發表於 2013-11-5 06:32 AM
| 
