材料：4人分量公仔箱論壇0 p; G7 ]# `( i; e, M4 |9 }
1）大口魚乾3隻
Y0 ~' J9 Q, x. L1 O* L" {0 O公仔箱論壇強肺，治咳，滋陰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~, c- @ F* m# q7 X0 r) I! A
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病5.39.217.77: {% G/ J3 y X t
/ m7 J: x6 b- o8 K0 e( T# i- n2）眉豆2両
+ D b$ M- `' i3 q( o) A5.39.217.77健脾祛濕tvb now,tvbnow,bttvb1 I! R0 Z* H- b6 b; {- ?- J5 ?9 U
, V' P4 i* i, T4 E1 X公仔箱論壇3）節瓜3個0 l- H- n2 @2 }" W, m2 m3 A- o
生津、止渴、健脾
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4）雞腳8隻公仔箱論壇6 l0 m8 ~8 j0 B) ?1 N' c0 I* J2 k
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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& e; N/ s5 y* Z( K( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）豬一斤公仔箱論壇) \8 V( _0 a7 j6 [
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6）薑4片
9 a7 p8 o' f% |; I C+ T5.39.217.77驅寒、辟腥tvb now,tvbnow,bttvb3 e( L3 }: P: r+ M+ \( h8 z
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) [9 d% q) a3 B4 ptvb now,tvbnow,bttvb1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）5.39.217.770 M) n1 i5 M! Q4 ], S# `$ G$ @
8 [ |* V0 b) |4 i: E2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁
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, f0 \) j7 J1 l- O, k- n4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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: [; i" C- D. e4 {8 W6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成: E7 ?. F9 T4 D2 t
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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