本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯 5.39.217.77; b' E: H/ ?* `/ Q
- _" w! V) p$ q4 s: Z: B/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。 5 \8 O7 U4 Q. g+ [) v# S4 K
5 X7 ^" s9 B& b3 I9 `最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養, t! B: N$ {% I5 r
會導致心情鬱悶不樂。 5.39.217.77 H# f, `+ ~3 M( a% |" [3 @( J
: e |( U; T K* S- J幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是$ T% k5 t8 h7 E- w
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)tvb now,tvbnow,bttvb4 ?+ [$ O1 ^2 v L- z' s- W
的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且' ]3 }, s: t! }6 O; m2 b( Z$ _
時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、
$ p ^& L3 P1 a9 w# }公仔箱論壇不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。
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6 C$ v+ w+ I2 j) A. C. p8 H, l( {事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難5.39.217.77% H2 m7 N5 F v J; w+ u6 j
的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；公仔箱論壇& h. P- \+ G3 }+ E
科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂
" ]; l c! O( L5.39.217.77鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的5.39.217.779 k9 h. R! u7 n
組合情形下，情形就會改變。
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! l2 \ ^1 q4 E: W* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失
# r- v6 q4 w$ x4 i業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。 3 u5 s* D2 [" p1 h8 l$ p* \
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最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實
1 J% {5 H' Z! F1 n O0 S3 x% U上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺tvb now,tvbnow,bttvb5 o! f' z( V v2 I6 y1 `( e: `
(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學5.39.217.77& S6 `3 N; i2 T. u. H* ^$ Q9 F: i3 x
上的變化呢？
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總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀tvb now,tvbnow,bttvb% X; u o# C, n' g- p
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。公仔箱論壇; m5 M! y# ]$ o9 s; b/ R5 _
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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