本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯 ; S" l9 T" S! ?, N, | K* a" e8 o
T, y; r$ k5 K7 @tvb now,tvbnow,bttvb憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
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最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養5.39.217.77) M1 U6 g! B5 b2 H
會導致心情鬱悶不樂。 5.39.217.77, I9 @/ |0 X2 J9 q# ?0 F
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是
! l9 k) L% a$ R, h8 |9 H% ? |公仔箱論壇當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)tvb now,tvbnow,bttvb" |+ r! ~0 \; m! t/ ]
的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且5.39.217.77- V: @0 G) Z) ?0 U+ T0 s* i" [% U, O0 K
時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、
; T( N! K; j6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。
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9 J) \4 ]. J# c- z- X事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X$ n/ B/ q) v8 X0 y
的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；0 j- N* d4 L9 D! x+ a( V& o
科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂" P$ Z. a# `' ^0 i: z& ~+ _
鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的
$ G+ p! o0 }6 P' V1 [$ M, {組合情形下，情形就會改變。 ) q- f& l% @0 F& j: n. `5 e' R% {
: E, Z& h5 z# i( B" o, ^公仔箱論壇為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失4 D" M9 y% F( k. @( x
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。 8 S+ f9 {& G% k! Y' Z9 f$ g
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最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實tvb now,tvbnow,bttvb0 h# _% V' T4 |2 g& o
上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺
: s- l# ` }8 M! L' _+ W. T' c% c5.39.217.77(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學/ C: z! T2 q8 z z7 F( E6 ~, |. v* |* z
上的變化呢？
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! S7 z$ c# F; X" f4 F1 G總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀
: u) ^; \; _' T" i k' M+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。公仔箱論壇: F+ ]$ t( [" l! c% q/ c6 M9 f
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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