山藥又叫薯芋、薯藥、延章、玉延等，中國食用山藥已有三千多年的歷史，就被譽為補虛佳品，備受稱讚。山藥可生吃也可以熟食，生吃香滑清爽，熟食則可口美味，生吃者以木瓜、牛奶、蜂蜜以果汁機打拌成“山藥鮮果汁”，或者山藥、鮮乳、冰塊加少許水，打成消暑飲料。另外，做沙拉時加些生鮮的山藥，就成為婦女們的絕佳養顏聖品。
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Y; `8 Z) v* |3 a 今天介紹的是山藥三文魚片，這道菜專為不愛吃生魚的人而設計的，燙過的魚肉仍然很嫩。
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V7 x$ u. D: k* W. X: F4 | 材料（兩人分量）：三文魚半斤，山藥一小段，芫荽碎一棵，白醋一湯匙，酒一湯匙，芥末醬兩湯匙。5.39.217.77, {- g" l9 ]8 z1 E4 `- a9 a
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做法：5.39.217.774 f0 C. w; }( r$ |6 O
N# D7 _6 m6 R7 e. p8 T# m 1、三文魚洗凈去皮及骨，切成長條；將滾水加酒輕燙魚片後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?: H0 c- B/ y- O. \
+ B) f5 W! }9 ~( Y% p2 E5.39.217.77 2、山藥去皮、切片，用加了白醋的清水洗去粘液後瀝幹。
+ g7 V7 n! g% ~3 M* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e) S7 v0 }( {) ]" i- ~* d( Q3 i
3、將山藥片和魚片放在碟上，淋上芥末醬及放上芫荽碎即成。 |
發表於 2007-5-6 06:11 AM
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