材 料 ：
) S. S4 `, O5 c! ]' H: V% t5 `( j# k% ktvb now,tvbnow,bttvb龍 柳 一 塊 （ 大 ） 0 y" z5 F% E9 V, r- B: |
麵 包 糠 3 湯 匙
1 t5 s2 ~2 o( I7 i5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 1 隻
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調 味 ： - @6 `0 u0 e H+ M% J! K
露 絲 瑪 莉 2 棵 $ {9 z$ b4 M; U! N+ K/ J9 V. a
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 B" J* Y# h& C4 g9 a+ l- O
黑 椒 碎 2 茶 匙
- q2 \3 ~# @4 \0 H1 o海 鹽 1 茶 匙
4 u7 b# O6 Y$ O3 ^公仔箱論壇溶 牛 油 1 湯 匙
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# @ @* ]2 R% w! e0 K$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：
1 l1 O4 U/ {$ Z& \9 A: q3 _2 `1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
+ ]* |9 [* j, K! |$ ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb! g$ V5 x( s! V/ x0 l( O
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 5.39.217.77- e+ t) J' c2 J9 c( t% ]& Q
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
5 Y9 G3 o% `( C2 W公仔箱論壇5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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