/ L3 Z/ a" k( w# O/ y
材料: ) C0 \# j1 _" I
急凍去殼青口8隻、甜菜脯2湯匙(切碎)、韭菜(切2厘米)5-6條、蛋3-4隻、番薯粉3湯匙、水6湯匙5.39.217.772 J D9 Z6 O1 B M& E8 y1 ~% d
+ r. M# t% b8 K/ y' E! a
, U6 Q# J* F: |6 A: utvb now,tvbnow,bttvb調味:
8 i! O0 N* H9 _- y' _3 u: ltvb now,tvbnow,bttvb魚露1茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇; A/ S1 k8 T+ ^( N1 ^: {" ^
6 O) s2 E* N7 N9 I. n6 s, Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, S' a: [ e; i/ K1 l3 B% m) a
做法: $ b, [7 ]+ x. l _% K# D6 Q2 u
1.青口解凍後沖淨、抹乾後切粗粒,以魚露及胡椒粉調味。
* E' u9 d9 I7 \1 J$ k$ ~$ q3 _, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c. H: M+ }1 L! X9 z
2.番薯粉與水拌勻成粉漿;蛋加少許鹽拌勻,與韭菜及甜菜脯碎拌勻。
" J; R/ z' K# R- {8 G+ A$ }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 e+ x2 c) `! G' k5 ]) f6 p
3.鑊內燒3湯匙油,青口用熱油略兜炒,加入番薯粉漿,炒數下至半凝固時,即倒入蛋液及配菜。5 n$ P: D0 F7 ~* G+ X% ]
6 e/ v# w* S6 @2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.青口煎熟後反轉背面,加少許油再煎至香口即可。 |