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材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 n, l- c) s; g- N, x/ j- a' h/ T
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u) Q S% i. q
- I) g# w7 I( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Y0 G! v W% xtvb now,tvbnow,bttvb醃料：
7 }$ j5 k$ W. ? Q; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許4 W* u; ?) w% v5 U( c/ \
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2 B9 x$ l7 y/ b+ a8 q: W& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.779 r* p/ m* q: [. ^
1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。5.39.217.776 }1 s. D q x& ?% z& i( p
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2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。
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3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用公仔箱論壇 G! x/ D7 S w" p5 @
0 V. S3 u; o+ g9 p公仔箱論壇4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。8 E7 n/ _5 q2 y$ A3 ^2 l4 E
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3 d9 y/ F" r& d& T7 T4 d7 n+ _9 r公仔箱論壇Tips
8 A* u) u/ J6 V0 C8 y3 f7 D# f如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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