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材料:
' ]% [; w5 s9 h5 o+ ~& Ttvb now,tvbnow,bttvb牛腩1公斤(切塊汆水)、蓮藕適量、冰糖2粒、八角2粒、指天椒1隻、蒜頭4粒、薑片4片、蔥少許(切度)
# E1 @' {$ {1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味:
# z- w7 L2 A' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬2湯匙、磨鼓醬2湯匙、紹興酒2湯匙、老抽1湯匙、蠔油1湯匙(關火後下)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G8 N/ [' [; y1 j# R' k! k
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3 v: I6 Y" g L. itvb now,tvbnow,bttvb做法:
) ]: ]$ L2 ], h5.39.217.771.下油爆香薑片、八角、指天椒、蒜頭、冰塘，再下牛腩兜炒。0 X6 V( Y) ^: L" H0 B
/ }: ]) W/ e [- u" ]$ p公仔箱論壇2.灒酒，加入磨鼓醬、海鮮醬、老抽炒合，然後放入蓮藕炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `5 A, l! ?/ X) w3 Y4 M) b. |; h
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3.將所有食材放入壓力煲，注入開水，以中火程度燜煮30分鐘後，加入蠔油、蔥度即成。tvb now,tvbnow,bttvb' g7 f v1 ]6 z5 Y
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發表於 2015-9-2 06:44 AM
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