公仔箱論壇2 D, T7 Q6 S0 \$ e8 z$ a
材料公仔箱論壇5 P% ]) Q4 o6 A& E# |
鮮香菇.....朵
' u2 a: _! Q0 ~% G4 r蒜片.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb& \* [9 K- M& B0 Y) {/ B# |, s
辣椒片.....5公克5.39.217.772 v/ n5 ^3 z4 P4 c& b3 m. P w o
芹菜段.....40公克4 d7 q: O1 \( x j4 z5 @
高麗菜.....400公克
! L$ f. R5 G$ F( ^6 Ptvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片.....20公克
8 P" w; W: p6 p# G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 ^: c$ K8 J% l% {
# U# _3 B; X% w- a" s" [3 ]tvb now,tvbnow,bttvb調味料
% d" e# U6 C% b3 y/ ]2 ytvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
& h8 f& s% M1 n& s8 B米酒.....少許tvb now,tvbnow,bttvb ]! _4 q; ^+ d9 Z
炸醬.....1大匙
, |, [+ L/ h3 O1 {: }! Y6 K8 `5.39.217.77雞粉.....1/4小匙
# i. |/ x: j$ V! Y, n7 h5.39.217.77公仔箱論壇" j9 Q7 c k! C# G
5.39.217.779 |# Q1 v/ K& N; O& s# ~" h) X
作法
7 g+ W4 M/ k R: f. L i0 O( q( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。
& m9 @* F! B) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 m9 {0 Y+ r# o9 V2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。$ z ]' W" M8 P: p& q% Y( Y9 U
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x" v) ^9 I4 e7 P, n/ t0 G
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發表於 2016-1-7 05:12 AM
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