材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb1 r q% P$ x3 w; q4 k
牛肋條 600公克
: V" `/ F' N9 v' p公仔箱論壇南瓜 1/2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E5 G# m, M; V0 z0 Z% C/ D: c
洋蔥 1/2個
+ H! M3 q f& b' p/ R; l P5.39.217.77牛高湯 2500㏄ 5.39.217.779 M+ w% J0 m. g3 H R8 a
【調味料】
% i- O4 b' L$ H' B3 U公仔箱論壇淡色醬油 3大匙 5.39.217.77* H' T4 o" b* A2 T/ S8 r& ]6 V
糖 2小匙
: z, \, q3 z! [; y9 } h5.39.217.77鹽 適量 9 a( Z+ r w5 t' o
【做 法】 公仔箱論壇) x" L) \( @' c- V
1.南瓜切片；洋蔥切絲；牛肋條切小片汆燙備用。6 ?4 f; [: j3 q2 ] }* i8 c
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2.取一湯鍋倒入牛高湯後，加入淡色醬油和糖，並將湯汁煮開。tvb now,tvbnow,bttvb" j) E' A/ f# G7 u5 `7 N! ? Q x# s
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3.再放入牛肋條片以小火煮30～40分鐘，再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30～45分鐘後，最後加入鹽調味即可。 |
發表於 2007-6-9 01:30 PM
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