早餐
% P8 j6 n- K$ V5.39.217.77黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
$ T% x0 _% F! Y1 T, a5.39.217.77午餐 ) s! l3 S$ }! w; y4 D! `
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
b/ S7 |5 D# h公仔箱論壇清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
& Z% M [$ a1 |2 m+ V+ h晚餐
: O- L! q# h( {锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
) ?9 G& i0 x9 b0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加餐 21：00，牛奶250毫升 公仔箱論壇8 ]2 b! S9 B- x9 M/ e- h
注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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