早餐 tvb now,tvbnow,bttvb, |* @) G4 M* n
黑米粥50克,卤鸡蛋1个,酱豆腐半块 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h7 K$ F$ E2 a1 X
午餐 5.39.217.77. o% a7 h4 L$ i4 @ s9 F
烙饼50克,西红柿苦荞麦面条50克,溜鱼片(100克),
0 d$ i4 o- k u" G2 ~% ktvb now,tvbnow,bttvb清炒黄瓜(150克),木耳(5克),素炒苦瓜(150克) : A F( V% A: A9 K
晚餐 tvb now,tvbnow,bttvb+ `; v: w( d- t- a
锅贴50克,雪花鸡汤馄饨50克,洋葱(100克)爆牛肉(75克)
3 w0 e. u- J/ U$ k7 t" x加餐 21:00,牛奶250毫升
% o/ K4 x/ F0 z* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意 全日烹调用油25克,用盐4克 |