[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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! ?' |1 D1 z5 ?1 k& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： （二人分量）# G9 Y7 e& m( ^: W: |, R& H# n, w
排骨　 　　 12
5 t% C1 c! Y3 J: ]5.39.217.77木瓜　　　　12tvb now,tvbnow,bttvb9 j* k; G% ^4 W0 ?: O, j" M' \
海底椰　　　3tvb now,tvbnow,bttvb( M2 i$ m8 N& V: \) C
薑　　　　　3片
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2 n0 U) q: c8 ~5 htvb now,tvbnow,bttvb鹽　　　　　少許公仔箱論壇6 ~( F" y7 h. T9 A, ^
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( Z/ w" T, B% [3 p. c( s5.39.217.77製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。公仔箱論壇, ^+ \5 r& ~: y! n& ]0 ]
2. 海底椰和薑片洗淨。
2 q' ?+ x% X) o, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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) P, K/ N+ ]! L# s+ J" O5 a5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  - k3 m+ W! E) o' ]% ~- r' ]( Z; f
備註： 卡路里--235/份