[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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( B- r( \" H. v' U' p' z2 A/ S/ M材料： （二人分量）tvb now,tvbnow,bttvb: r" A. d1 R# Y. R) t" `9 C  }
排骨　 　　 12
2 b' \9 D+ s( A" D3 z公仔箱論壇木瓜　　　　12
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薑　　　　　3片
0 N' y3 d: z% |' A& Z; i/ x5.39.217.77清水　　　　8杯
2 l' w; k. I' e) A0 e# l6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽　　　　　少許8 z* F5 Z+ ?" R- A

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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
4 u0 N, l6 I  n5 b6 C公仔箱論壇2. 海底椰和薑片洗淨。
8 G0 R6 ]; }3 o. j3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。* k; Z* e6 t0 K/ v* v7 J5 v9 L" M6 \
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備註： 卡路里--235/份