[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
4 I1 ]4 y) F: P5 H8 X南瓜 半斤, T% _# L; h+ A2 r) O7 V/ I& M$ B, h
雞蛋（打勻） 2隻
' m0 ?2 k. T0 g! b白糖 2湯匙公仔箱論壇. v3 Y0 Q5 j  d  h
脫脂牛奶 3/4杯 tvb now,tvbnow,bttvb# ]- A7 d  t& h  t7 T
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製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
5 Q1 b; w% l' T1 l5 R1 w6 o7 u5.39.217.772.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u8 r5 r& z  ~2 p7 c* i
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備註： 卡路里﹕95/份5 N+ ?: C3 K/ T9 Z0 |, f
南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。
6 L, `* H  M! M公仔箱論壇這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。