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鵪鶉蠔仔薏米粥

材料: 鵪鶉一隻
2 q' R6 ^# b: N& h! u& H. Qtvb now,tvbnow,bttvb鮮蠔仔或蠔豉適量
% w% P3 F' G/ k+ X" s熟薏米一, Q9 L2 d8 O  S: q* C0 O4 Z
生薑五片
' Q- Q8 B, x  Qtvb now,tvbnow,bttvb陳皮三角
7 t! D" K, m" T0 U* D, g! v6 h5.39.217.77粳米(白米)適量
) R. U3 H+ S& l  g' m! Y, z/ r; n公仔箱論壇  : N; a( L0 ^( c: w% `7 Z  z+ p
製法: 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉;把鵪鶉去肉臟,洗淨切件用醬油醃製。
" a/ w: |  t" `5 |/ ]+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用適量清水,把全部材料放下,以文火煲二至三小時成粥狀,加少許鹽調味即成。
講起鵪鶉真係好耐無食過,不過而家都幾難買到
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