[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料5.39.217.776 n! J6 B4 B$ S. l4 \% `
紅蘋果兩個0 J- O: W0 X3 l4 I
海底椰六至八兩
" e7 Z* q- u+ J( R( C& P4 h& u密棗四至六粒
$ o; }) f, \+ l' j* p+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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做法
/ l0 Y! m* P0 x( Y! O5 J7 G8 ?6 Y蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
; V& F8 |9 w, P7 r5.39.217.77海底椰洗乾淨；tvb now,tvbnow,bttvb9 K- a# X+ {) v) x" @
密棗洗乾淨；
9 m  W. R$ Z6 K7 O豬月展洗乾淨，飛水；$ r. Z" e' t) Q' x
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。) m+ ^' ]% {, ?3 v* [, D! s/ m8 n

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蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 5.39.217.770 y! A9 A; R. _
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。