[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
& H4 o  Y! {* O/ {紅蘋果兩個
  h$ M6 X1 j; j8 d1 L1 X  Ktvb now,tvbnow,bttvb海底椰六至八兩5.39.217.77- g) x. T5 N  Z  w& M8 s
密棗四至六粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o" \$ V/ b/ q2 l3 k  p; k" Q
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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+ S& I+ A. B9 M: S8 R公仔箱論壇做法
6 W( \( y1 {0 Y/ i5.39.217.77蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
. C# ~4 k9 L& u8 @' d5.39.217.77海底椰洗乾淨；5.39.217.77( k: `( B! e' M+ l8 V8 J
密棗洗乾淨；
; ]8 k* l/ {& N& c7 {公仔箱論壇豬月展洗乾淨，飛水；
* x3 i5 |, P9 F' q* R將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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. P% N; s# _6 P0 A% V: g( F! Y. n注意
+ v" {- C3 A) k' H公仔箱論壇蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 tvb now,tvbnow,bttvb! B' n0 z  ]4 e. |3 K5 j

; N3 c) `7 R/ n! s, h4 j' s0 J& l7 ]5.39.217.77而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。