材料
3 P; `, \" v# I8 Z! d& L5.39.217.77紅蘋果兩個5.39.217.77' d, Q4 h0 J% S" @- P
海底椰六至八兩公仔箱論壇& K4 ]. W2 c+ Z; G# p) C9 p
密棗四至六粒
" A4 t' A- r' w5 O. V7 Z8 r! I豬月展八兩(如素食者可不加豬月展); R$ }8 U& n. r
公仔箱論壇: X) y) u" g ]# p$ P8 T
做法
7 \0 q6 D* H3 a5 itvb now,tvbnow,bttvb蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；5.39.217.77. V& g t/ O: g+ b h- Y* E2 Q
海底椰洗乾淨；
$ G% S$ q" b8 y$ B密棗洗乾淨；
4 P' m7 N; J l9 t8 C豬月展洗乾淨，飛水；5.39.217.77, g1 E9 D- l3 d0 K& v
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
8 D9 R) {) |' I+ p" H公仔箱論壇5.39.217.778 Q% l! u0 x" @$ O- n+ N! q
注意4 p: `" M7 v4 }* ~% r
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 tvb now,tvbnow,bttvb$ W9 R1 ?" L1 U8 z0 Z
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。 |
發表於 2007-4-11 12:16 PM
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