[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
* P- Q6 e( [# d, \1 _紅蘋果兩個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y. u- @# Q$ l1 m# m( p
海底椰六至八兩5.39.217.774 b/ \" L7 f/ A  e
密棗四至六粒$ l$ R: C6 D3 }9 A: N7 v- C7 R4 I
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)tvb now,tvbnow,bttvb  m" y$ G7 W7 h/ e  z
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做法
2 a% j# R# `: r' n" X5.39.217.77蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
  y+ v& Y* j" v& }. t6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰洗乾淨；+ M2 f& g; [8 G- ?4 ?
密棗洗乾淨；$ X- ^* f: R4 Z
豬月展洗乾淨，飛水；* Q# e$ k9 C- N" x6 p
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。- J8 ]; T# g; m7 L

8 a  F' `3 n" F+ ^% b+ R8 K8 x注意
+ _$ m: X+ G" f4 }& jtvb now,tvbnow,bttvb蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 公仔箱論壇1 x0 `) p; g% i: g# v2 f
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。