准备时间：5分钟. I0 r0 M& |' i/ t
烹饪时间：5分钟tvb now,tvbnow,bttvb4 ^. q }& J' c6 P5 Z7 P7 U" b
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特色：
- B2 J% b: G" b/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。5.39.217.778 ?$ U/ x' U' ?4 u
8 Y3 o$ n3 ]( y" C8 r* p- {6 E" ]tvb now,tvbnow,bttvb 用料：
7 _' W& i- b$ r* r* w- `! O8 `公仔箱論壇 牛奶 200ml
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火腿 50g
$ p; |; s+ V o+ t 胡萝卜 50g
" k5 ^+ f' y2 U5 V# }3 I. k0 ]公仔箱論壇 青豆 30g公仔箱論壇2 U8 d- Y$ N9 s+ D( Y% X
淀粉、盐 少许TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g4 ^/ G# O, G; }$ c) x
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1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。' Y, y$ Q1 j9 _3 O) w
2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。
& A4 V0 u% o/ j8 P公仔箱論壇 3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。8 Q% h: Y h4 ]) Q+ H
* V" g3 |9 y* I6 W, _ m: ]" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小贴士：
( z* H4 ^6 }% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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