准备时间：5分钟
6 ] J7 W: X. Etvb now,tvbnow,bttvb 烹饪时间：5分钟公仔箱論壇/ C( Q4 K1 W4 V7 ^: b* E) s
1 j) o9 O' h! e8 p8 @4 @5 W5 N; D 特色：
% o% h; ^- l5 y- s& H/ X1 O公仔箱論壇 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。tvb now,tvbnow,bttvb2 u0 {4 w* t8 P9 V1 O
9 o- Q+ L# x) Z! t. a公仔箱論壇 用料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g7 u" v6 `8 w4 P b
牛奶 200ml5.39.217.77; E" f, y8 s+ E3 h3 I l6 B8 }
蛋白 2个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T% T/ `% y( W9 q3 i
火腿 50g5.39.217.77" |% m* |* j( u, V$ m
胡萝卜 50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j- p; b4 R/ K. `0 e* q9 T3 Z
青豆 30gtvb now,tvbnow,bttvb+ ?* W3 t% l, j/ g
淀粉、盐 少许
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做法：
, s$ u3 }$ M, n6 ] 1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。
3 U/ ^" m( }' G# ^tvb now,tvbnow,bttvb 2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。
, Z# Y) j/ Z. W. o1 h/ @tvb now,tvbnow,bttvb 3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。8 M- [/ c' \ v+ v. W* ]/ m( {
8 w* Q* d! N$ o$ Q! H/ s8 V. f# r5.39.217.77 小贴士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J$ u6 C+ z! R: U4 z/ D
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。5.39.217.77' u, F" E$ |8 |; m2 L
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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