准备时间：10分钟" g2 T2 u9 r! T/ u) z2 t6 O! X7 j
烹饪时间：2分钟tvb now,tvbnow,bttvb: {9 w# }* ~ f' x3 p5 _
特色：
$ J8 V- T1 {0 ]! h: M7 S5.39.217.77 艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。5.39.217.777 W; Z7 Z5 R' p- q# n. M3 N
用料：
& p+ V. E8 {" c N" Z8 x5.39.217.77 奇异果 2个
! y. v8 u* d. g0 V; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红椒 1个# `5 Q9 S7 i: @# f0 T' x, U7 |
黄椒 1个
. k/ P; F. Y+ T* u) \5.39.217.77 洋葱 1/2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H8 d0 w6 m0 D9 j( W" E9 t
橄榄油 30ml
' O; c$ `5 m8 q5 s6 V: C5.39.217.77 白兰地 1茶匙(5ml)
/ F4 a% R: d4 f& o* h& `3 F" H 白醋、糖 适量4 i% n! P' c q5 _7 g# b
做法：
) y! b, \, _; w+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。
+ d$ A B& v3 i7 m. | 2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。
8 g, ~ ~2 V* v( S- d0 ?- J" y 小贴士：
! A& J3 D I$ U9 ~ 奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。
! m$ _2 @" |" j% i: A+ ^/ X2 F公仔箱論壇 |
發表於 2007-4-11 06:46 AM
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