准备时间：10分钟" ~, c2 ^) a2 R
烹饪时间：2分钟
! W% X) s b4 c/ ttvb now,tvbnow,bttvb 特色：
4 x: T( b" Q! X0 ]! t* O I; y5.39.217.77 艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。6 Z4 n' s& g0 z) S6 N
用料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h% R* P0 ?: ^4 \9 v
奇异果 2个
5 e6 y( a. V# L7 x 红椒 1个公仔箱論壇# K8 O" U6 M& c6 |; L
黄椒 1个5.39.217.770 X1 {% p2 v# n+ {9 `
洋葱 1/2棵tvb now,tvbnow,bttvb5 k/ r+ O' h& f& p& k4 Y/ h. }
橄榄油 30ml
" s8 ~% t E* p3 V# M; @公仔箱論壇 白兰地 1茶匙(5ml)
5 E/ @% \+ [! f9 K f/ f- E 白醋、糖 适量5 M7 _/ `; Y# G# `0 J7 s" v
做法：5.39.217.77, ~1 D: k, D: A5 J2 a6 t
1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。
( g4 L7 C# i2 L. t 2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。8 I9 ?) q! H- j& V3 Q9 X
小贴士：
2 Z, p3 R9 x! b7 a 奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。公仔箱論壇" r4 o- H7 Y0 i1 K# f$ {7 i
 |
發表於 2007-4-11 06:46 AM
| 