[中式食譜] 鮮蝦蜆肉炒蜜糖豆

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材料：
* T% ]0 S7 }, e鮮蝦.....6隻tvb now,tvbnow,bttvb* G9 r" Z$ T8 p) F, o0 w( N
蜆肉.....12隻6 J' e4 @! X& i6 R) ~: \+ _& _
蜜糖豆.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k4 b/ E1 n. B0 ?8 P
蒜頭.....2瓣
  I+ l9 Q' e' I1 F5 [% ~米酒.....1茶匙$ Y; p  }, H, ]8 ~' G# w
鹽.....1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K8 t7 u+ H- z  c
油.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# D& Q8 |: I6 g1 O  L4 C% \4 |
薑.....3片
3 c0 n' D, g3 a! Z7 ?5.39.217.77胡椒粉.....1/2茶匙
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb. k' m: H! H; w& s( x8 a
1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。
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$ B4 W) `3 q- F. N7 y; h# n4 k: w公仔箱論壇2.蜆肉洗淨，瀝乾。5.39.217.775 `. {' j1 E; W
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3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。公仔箱論壇2 h7 M4 |/ ]% }2 f0 A% }. e

; f! p$ @+ |5 u5 E) ]: E% U; O4.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。5.39.217.774 Q2 G2 b' s9 \
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5燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。