[藥膳] 髮菜眉豆花生湯

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材料：      
( o4 ^( J, q: M' T# p( X6 _- U( P公仔箱論壇髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。. I1 a$ _# u7 d( I" K! X/ ~+ L

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+ d+ y/ a# Y  k! ~3 \& O; n$ l$ b做法：      % k9 x8 b5 ^" z4 V- }9 e
冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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* X& q. a/ g5 ~9 w+ h% H% }5.39.217.77功效：      
! R- W$ t' u, F) M+ [3 H5.39.217.77補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。
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