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[健康資訊] 十種蔬果方案 清除體內“垃圾

1、體內廢氣
: U! G+ ?& o  j& l: \( t+ p& b5.39.217.77典型表現:經常腹脹,而且放屁很臭- I& n+ X" |% `
長期積累的結果:腹痛,潰瘍惡化,皮膚老化,發生癌症的危險性增加公仔箱論壇, x% c& X# W) p0 w# C
食物解決方案:紅薯、富含乳酸菌的食物5.39.217.771 |6 w+ d, M$ d2 w+ d; l+ O0 s

! v' e: A- T0 W3 V2、宿便
/ J0 f. n% V8 R8 e: \tvb now,tvbnow,bttvb典型表現:天天排便仍有殘便感,或長期一周內持續3天以上不排便" |7 c1 c) S* h
長期積累的結果:皮膚粗糙,腹脹,腹痛,大腸癌8 u& Z3 ^+ F/ i. R4 }5 O% R
食物解決方案:富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、優酪乳、富含寡糖的食物公仔箱論壇4 W% O# [7 {  b; |# j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g6 `8 ?$ ?' ]' {& b) A$ D
3、淤血
+ [1 S1 y' P8 c& c3 b& m; S( G0 u: I典型表現:身體疼痛,手腳冰涼,女性表現為痛經和月經不調TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M# K: F- s0 S
長期積累的結果:身體各器官功能低下,子宮肌瘤,子宮內膜異位症,不孕症( G! l% x- V  S3 K
食物解決方案:生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅幹
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% y1 }: k2 Z6 i* htvb now,tvbnow,bttvb4、乳酸tvb now,tvbnow,bttvb9 W6 I4 f) j; V$ x* D( S1 h
典型表現:身體沉重,肩膀和脖子酸痛,感到疲勞
) T  d* m7 j$ Y9 r& a2 e; itvb now,tvbnow,bttvb長期積累的結果:風濕病,神經痛,發生癌症的危險性增加5.39.217.77: Y3 D+ p# I8 _7 e, r. N; S
食物解決方案:富含B族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物
% d' O+ O0 {$ m$ U公仔箱論壇公仔箱論壇! M/ ~$ @- C: z
5、酒毒tvb now,tvbnow,bttvb: ?8 u) h8 b3 F( q
典型表現:面紅耳赤,臉色蒼白,心悸,頭痛,目眩,噁心,嘔吐
6 k6 s* p* k$ c: g' n2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期積累的結果:酒精依賴症,酒精性肝炎,肝硬化tvb now,tvbnow,bttvb" [8 K) I2 X1 m# `2 }
食物解決方案:水、柿子、貝類、薑、蘆薈、富含蛋白質的食物
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9 _$ [. {0 q1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、水毒! d; u* U2 h7 X; C
典型表現:浮腫,眩暈,尿頻,尿多TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f. A5 c, s* C# d8 N  D& b
長期積累的結果:鼻炎,過敏性皮炎,體重增加,關節痛,不出汗或多汗症5.39.217.77' k, i/ r4 r) z, }' o; g9 v
食物解決方案:黃瓜、紅豆、西瓜、富含鉀的食物
3 l1 `* ^" m3 U+ k! n; |5.39.217.77
$ U* s9 ]4 I& {% w* v公仔箱論壇7、尿酸. i3 Q) y' B& V" ]- g  A9 C  B! S
典型表現:大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻
. r, N! \9 |0 ?長期積累的結果:痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒癥
; v# w7 t. R$ x4 D7 ~& v9 \食物解決方案:芹菜、番茄、礦泉水、黑色食品
% q8 w7 [- \  @: \公仔箱論壇公仔箱論壇% z( w  ~# y) ?* ]0 O8 ]- S, K8 V
8、壞膽固醇8 _0 X5 @0 A$ D+ i
典型表現:初期沒有自覺症狀,出現黃色瘤(淡黃色的脂肪腫塊)時可能已發展成為重症
* r( @% |- X7 V- o長期積累的結果:動脈硬化,心膠痛,心肌梗塞,腦梗塞,血栓閉塞性脈管炎,膽結石
0 |4 h& m; u8 }: r4 D# p' j  f公仔箱論壇食物解決方案:芝麻、綠茶、香菇、柑橘、黃豆、堅果、海帶、紫菜、橄欖油
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/ m6 a( y. G$ K) C' v, d  y+ |tvb now,tvbnow,bttvb9、內臟脂肪tvb now,tvbnow,bttvb5 H0 n& w7 A/ a$ k  l" Q: B
典型表現:腹部很胖,呼吸困難,心率過速,注意力不集中,健忘
6 p8 \9 m: [) O  V! e# [5 Dtvb now,tvbnow,bttvb長期積累的結果:心肌梗塞,腦梗塞,糖尿病,肝硬變  B7 w! u+ Q! ?- ?
食物解決方案:烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜
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5 P' S/ j! ~: R1 v. ^* Y3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、濃稠的血液* o" S' F1 u. f) p, t: j# p2 O
典型表現:一般沒有自覺症狀,出現症狀時往往已經發展成功脈硬化及其併發症tvb now,tvbnow,bttvb! p) U2 B9 ^6 y- ]
長期積累的結果:動脈硬化,血栓公仔箱論壇/ i1 x8 L2 L1 ]- W
食物解決方案:納豆、大蒜、水
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  • soforlee

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