上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
/ K Z4 @7 s1 ^0 s! P請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
1 X. S' ]/ l# b, l# G* R2 j公仔箱論壇再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
; }; j4 N1 K6 |0 Y/ V4 J5.39.217.77許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 tvb now,tvbnow,bttvb) u# B$ b2 u, b) T" o8 N" ]
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
( p' C9 B9 r- v$ m2 k5.39.217.77第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
4 x8 ~' Q7 m" F+ G睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， tvb now,tvbnow,bttvb( R4 H0 e( r; }. _0 x
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
0 \# q# K5 B! c% A6 `0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
% ?! B% _' n/ O. ~1 i {tvb now,tvbnow,bttvb而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 公仔箱論壇) A2 C+ S! n9 n4 ^' X
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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5 w0 j! c& E Y. |* i% ]9 Y小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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