上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
( V" j# P7 r/ [( A請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 5 f3 k) s: X; Q8 E3 Q2 H
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
% G. i! p: C8 S; p" v0 w) m公仔箱論壇再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
. u, k: S/ c( Z! A/ t7 n# T/ Y許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 tvb now,tvbnow,bttvb' ] g, Y* v g& \1 X8 R* K) X
& P5 p2 R" G3 E7 M+ w4 x9 n/ G有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， 2 M, L+ i) [& e( v
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A! J+ Q0 E! I
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， 公仔箱論壇. D+ ^; \7 V4 m2 `( W
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， tvb now,tvbnow,bttvb+ C* g) k: U# D* S
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， 2 i! i: O0 i: ]# K+ B+ v3 h
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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- V" S' z2 i/ z4 n0 U& @/ \tvb now,tvbnow,bttvb因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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