[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：公仔箱論壇4 }5 }! T$ u/ n$ F
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紅蘋果兩個5.39.217.77  U8 B5 }0 ~6 F4 G, Y) [! _! q) v
生魚一條 - t3 N0 y6 G8 V' z
生薑一片
8 `& [: e+ P" g4 R. N# Y0 }tvb now,tvbnow,bttvb紅棗十枚 9 \5 t) f! ?7 \  `- k8 s( o

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  s" A  ~) c2 {tvb now,tvbnow,bttvb做法：4 n0 A" W& {* N5 S

2 ~1 d4 \. b1 F１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
% Z4 O, i" e- A: a5 Y5.39.217.77２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
: z' ?, @' G/ V% v" Xtvb now,tvbnow,bttvb３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
3 g" H% p% s1 t- v2 r- w2 b- v. h４紅棗洗乾淨後去核。
8 J8 G* a( I$ W8 ^% W9 y( F1 U５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 w5 L' `8 Y) p  x  x/ t! w* w+ A8 {
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注意：
9 H$ K- K$ p  |1 s; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F5 \8 X+ y6 O' X& W5 T1 d$ p9 q
由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
0 a: Q0 Z0 q% [/ k& v生薑可袪風散寒、溫經健胃，
. j% ^6 Z& G$ I' R2 j5.39.217.77加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
3 A0 o$ W1 k, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb! L7 H  t7 x* R- s: g% Z
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。