[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。5.39.217.77- r2 G& R& Y8 c# u
    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；tvb now,tvbnow,bttvb; {' o0 A; S- i# Y5 f# Z& h( k) P
                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；! V7 y9 f9 R$ |3 y# T9 \
                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb% ^& @4 a5 Q. u$ h. t9 b0 q
    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難
6 E$ y5 X+ K% v% I  \- r" ?5 O5.39.217.77thank you，是一個不錯的素食