[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

carmen_girl

1.假日田園salad
3 M8 b0 E/ t: ]* p% w( I0 \材料:
1 c6 ?9 c5 f+ [# x: S# B1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鲜沙律杂菜一包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I) ]7 i! \7 n9 s, C0 P* f
车莉茄 一杯
; B; p- |, _# q6 R: {9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜 一条(切片)
, F2 j% y; ^/ Y7 H: W5.39.217.77粟米粒 半杯
1 ~- o9 I, ^' R( E9 \4 ~. n$ V7 ftvb now,tvbnow,bttvb法式沙律醋汁(半杯) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m1 E$ J9 j$ b! S1 @
橄欖油 80 毫升" x& B- [/ E0 l- z" n8 v
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升 tvb now,tvbnow,bttvb7 e. I, _7 W& j. B5 ]* J% q
蒜茸 一茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb( k9 q2 \6 {- ~# B! M: S4 S
黑胡椒 1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y: h2 Y) M3 v
盐1/4茶匙 4 t+ ?2 [- ?1 R2 l) H3 z' J
芥辣粉半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v1 s# q  j+ N2 A& E

+ H" m: y# E+ [: K$ m+ Z4 [2 K製作过程 ( Y# \  c' p! i  O9 u
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   
* P7 F. y" v# y# R" _8 C/ g0 v2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。公仔箱論壇6 X+ K1 f1 _& [2 o, K: b
3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。

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2.Caesar SaladTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N  D5 ~. S# {& }
材 料 ：
8 U& c0 R# g6 y- H: O  z: U: F生 菜 　 半 棵
& ~* ?" \  I- Y' G  |. l5.39.217.77白 包 　 半 塊
! |4 k2 u2 c4 t/ Z5 Y5.39.217.77巴 馬 臣 芝 士 　 20 克
$ `2 l5 S1 r  U* C+ F$ P公仔箱論壇蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許
% j3 @4 s& F0 Y- D( f9 W自 製 沙 律 汁 材 料 ： tvb now,tvbnow,bttvb; r% }7 C/ P+ K; F0 e
墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻
. a. v# c# `0 W- C- W, I* g5.39.217.77銀 魚 柳 　 1/3 條
( ^' I$ u" @( @tvb now,tvbnow,bttvb芝 士 粉 　 少 許
/ P2 ^( {9 W: J- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙 律 汁 　 4 湯 匙
) ~) H4 M( a* J: E5.39.217.77
% y) j: y  g. u+ @0 Y% l( i4 q做 法 ： 公仔箱論壇9 w7 O6 a9 m. ^/ s$ V# I
1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
4 s* c; Q% Z3 b& O8 N+ A' S; x+ Mtvb now,tvbnow,bttvb2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 3 \2 S8 j; g9 N
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。 5.39.217.777 s5 V# P" K  e; X( G7 q5 R5 D
4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 5.39.217.77$ F! |0 L0 l3 w8 [
小 貼 士 ：
' i  h3 E, L( j6 G: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t1 O- w! B# \' V
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑

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3. 日本豆腐沙律5.39.217.77) d" T' C0 Y: q- l
材料(四人份量)
5 V: b! P4 N  B2 X$ Z2 ?" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本地豆腐/日式絹豆腐 一件
; z% D7 k- V& N. z( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海澡沙律 少許 : W' y; {2 H" n) I5 J8 ~
魚乾片 少許 tvb now,tvbnow,bttvb1 v- D" Y% @7 P, G. d
沙津汁 , @0 ^6 m: X+ B6 o9 X
熟油 二湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p! P; D! k% g+ R# O$ D9 F
日本鼓油 二湯匙
* ?7 F6 w' _1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。萍果汁 3/4茶匙
6 l! U. u7 q! b7 Y+ {% J8 V7 h+ G: Rtvb now,tvbnow,bttvb日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ k3 D! e" m$ S- T. Y9 h! D
砂糖 半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb; [# n4 d/ M# N) [) d
胡椒粉 少許
( n+ u2 Z% b  ~4 q( P/ |* i$ Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.772 F% T6 C1 G, d- r( G( k5 `
製作過程
4 a3 G6 Z( e; X+ U. J) x1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。
' }+ |2 n4 a  g6 V; W# ^# f# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。 公仔箱論壇. |; l4 j3 b# ~+ ^
3. 把沙津汁淋在豆腐上。 " z- Z+ S+ G! A+ ^7 o: o
4. 再把海澡放在豆腐上。
% b4 X8 j- \5 K7 ~5.39.217.775. 最後加魚乾片，即成。公仔箱論壇/ s2 ]: h! `2 V" ?3 T8 s$ _
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: M3 y2 x2 V) K5 X2 ~) ^7 l4. 蜜瓜三文魚沙律
' E1 n! Z$ C" e2 C2 d  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料% J, B7 C& `' ^( N' \: q/ w
蜜瓜      一小個 (切粒) 　
& U9 ~# ~6 r4 o- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Dill / Basil 香草     少許(切碎)5.39.217.77: j  L- |; k; f. L9 h/ k" m
三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
" u1 B3 f2 S0 c5 X& M公仔箱論壇忌廉 (double cream)     200亳升 tvb now,tvbnow,bttvb, V% ?4 s  O6 X  X0 O8 |. K
胡椒粉     適量
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3 [4 @+ g- Q  w1 j. X+ i公仔箱論壇製作過程   
& H* ?  _$ D) q; m# S留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。

jb3721

吹水派,真係好介紹呀~ ★
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　╔╝★╚╗ 多謝 樓主 分享★
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