【材料】
. g, Y! r2 k5 a* O6 ?' k3 ?5.39.217.77木瓜一個4 f* \9 K4 p ?5 s ?
牛鰍魚一條公仔箱論壇+ Q5 ~' ]: e W ^8 v
無核紅棗六粒tvb now,tvbnow,bttvb5 t6 H6 J* q) [
生薑六片
& _0 I: A4 J M' l水十五杯tvb now,tvbnow,bttvb0 @1 t) k- g- S& a6 f8 g' k4 M" W
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【做法】
4 t" Q* t5 X2 @3 C- _: a* Y( F6 W( r( ~(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。
7 ^) a! c( \1 X4 |公仔箱論壇(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O# @/ H' { t" l. L$ b
(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。
) R; K) ^% e; W* Z2 |8 g! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
3 m L5 r' W' ~公仔箱論壇(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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